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更新时间:2023-01-25 10:36:34 来源:YIQ网
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第一、 如果年纪已经超过45岁了的话,建议不要做平板支撑;不过一些特殊体质的人例外,比如说你的身体素质很好,能够扛得住各种摔打的话,做一下平板支撑没事,但一般的中老年朋友就不适合做这样的运动了。
第二、 如果你有患有心血管方面的疾病,也不建议你去尝试做平板支撑,这是因为平板支撑在开始的时候就会直接对血管造成压力,对病人的身体健康非常的不利。
第三、 如果你有腰间盘突出的情况时,也建议不要随意做平板支撑,因为平板支撑需要人的腰处在十分健康的状态,主要是在做平板支撑的时候,腰承担的压力也是很大的。
第四、 如果你有慢性疾病的话,应该先咨询医生,看看是否适合做平板支撑。千万不要小瞧了平板支撑,正是这一项小小的运动,让不少人成功减肥,并提升了耐力。
妊娠妇女、光过敏者、2周内有日光曝晒者、或是面上有炎症者。皮秒激光相对其他手术方式比较安全,但是也存在以下缺点:
1、色素沉着:发生率较高,一般在术后1个月左右出现,2个月为高峰,多则6-12个月,少数1年多消退。
2、有的患者由于体质原因,可能不适合该手术方法,那么就需要看有没有其它的治疗方案。
增生活动期的增生性瘢痕和瘢痕疙瘩不宜进行激光去疤痕。
伴有功能障碍的瘢痕须手术治疗不宜进行激光去疤痕。
部分蹼状瘢痕不宜进行激光去疤痕。
局部有感染病灶,青春期或面部座疮反复发作而未达到稳定的患者不宜进行激光去疤痕。
近期正在接受放射治疗、皮质激素注射治疗以及口服维A酸等,应间隔一定时间再治疗。
肝肾功能异常、血糖明显升高不宜进行激光去疤痕。
瘢痕体质不宜进行激光去疤痕。
有明显色素代谢紊乱者,如内分泌失调、艾迪生病、进展期白瘢风等不宜进行激光去疤痕。
精神异常、对治疗抱有不切实际的幻想者不宜进行激光去疤痕。