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更新时间:2023-03-14 12:27:19 来源:YIQ网
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鲜榨果汁的做法很简单。首先准备好原材料和榨汁机,就以苹果汁为例。
将苹果洗净、去皮、切成小块后放入榨汁机;往榨汁机中倒入一些白糖和白开水;开启榨汁机,将苹果搅拌成果汁;用过滤器将残渣过滤掉即可。
另外,榨果汁时,可以根据自己的口味决定是否放入白糖、牛奶、蜂蜜等。
1、苹果香瓜汁:就是用苹果和香瓜一直榨成的果汁。准备适量的苹果、香瓜可以的话也可以加些蜂蜜,将它们去皮放入榨汁机中压榨成汁。
2、木瓜生姜汁:准备适量的木瓜和少量的生姜,将生姜洗干净,然后放入榨汁机中压榨成汁。
3、橙子胡萝卜汁:将准备好的适量橙子和胡萝卜去皮,放入榨汁机中压榨成汁。然后立即就可以饮用了。
4、猕猴桃汁:将猕猴桃去皮,然后放入榨汁机中压榨成汁,制成后就可以直接饮用了。猕猴桃中的营养丰富,对人体健康很有益。
5、纯树莓汁:将适量的树莓清洗干净,然后放入榨汁机中压榨成汁,制成的纯树莓汁也是可以直接饮用的。成熟的树莓中含有丰富的营养物质,具有抗氧化性,对于女性朋友来说特别有益。
在制作蔬果汁时,可以挤入少量的柠檬汁,柠檬含丰富的有机酸和维生素C,柠檬汁有很强的杀菌作用,能有效减缓蔬果的氧化;在鲜果汁里加入葛根粉,能够防止鲜榨果汁分层及氧化的问题出现,葛根粉是现榨果汁饮料专用稳定剂,可有效防止现榨果汁的氧化变色、分层,防止果汁有效营养成分过快流失,是制作现榨果汁不可缺少的配料之一。
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