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更新时间:2023-07-30 23:19:42 来源:YIQ网
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1、扩大交际面,一个宅在家里,不知道如何出去社交的人,打篮球可以很轻松的交到朋友。而且一般打篮球的人性子比较直,比较讲义气,容易结交。
2、提升魅力,打你篮球水平到了一定层次,可以虐一些菜鸟的时候,你就可以引来异性的目光,男生会篮球,相对来说就已经有了阳光的直观感觉。
3、发泄情绪,当你一场郁闷时,酣畅淋漓的打一场篮球比赛,可以让你排解心中的不快。
4、提升了信心,提高了身体灵活性,有了朋友,发泄了负面情绪,显得有活力。
1、只要提到篮球,我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好,因为篮球不但可以锻炼身体,还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。
2、篮球,不只是一项运动,它是我的信仰。
3、今后篮球会拌我一生,它是我知心朋友。
4、一起打篮球,愿你释放活力,永葆青春。
5、成功的人生是篮球,你争我抢;失败的人生是乒乓球,你抽我推~
第一、 首先,防守最基本的要素就是,你的重心要降低,这样对手不容易一步过去你,而且两手臂伸开,扩大你的防守范围。
第二、 在防守你的对手时,也要根据你的对手的特点来及时调整你的防守策略,例如,对手习惯用左手,你就尽量的防他的左边。
第三、 还有一种防守是团队型的防守,也是打篮球比赛的时候,常用的防守策略,就是联防,联防就是弧顶两个人防守,两底角两个人防守,中锋保护内线。
第四、 在打篮球的时候,根据对手的特点不同,要学会采用不同的防人技巧,不要一成不变,这样才能更好的防守你的对手。
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