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墨鱼怎么做才能很好吃

更新时间：2023-05-08 11:57:05 来源：YIQ网

......

1、墨鱼怎么做才能很好吃

1、墨鱼用温水泡发后去骨洗净;老母鸡宰杀后去毛、内脏、脚爪、氽水去掉血污。

2、炖锅置火上，掺入清汤，放入老鸡、墨鱼、老姜、胡椒，烧开后去掉浮沫，调小火力炖至老鸡熟软离骨时，放入盐、味精起锅即成。

3、墨鱼放一个就行了，放多了会有腥味。

4、墨鱼含蛋白质68%、脂肪4.2%以上丰富的糖、钙、磷、铁等，将其与鸡同烹，汤美自不待言，营养也更全面。

2、姜丝炒墨鱼怎么做

1、材料：干墨鱼150克，生姜30克。调料：盐适量，香油少许。

2、将干墨鱼用温水泡发后去 骨、皮，切丝；生姜去皮切成丝；韭 菜择洗干净，切段。

3、油锅烧热，投入姜丝、墨鱼丝炒香至八分熟。

4、投入韭菜，调入盐炒至入味，淋入香油即可。

3、黑墨鱼怎么做

1、将墨鱼去头尾剥皮剖肚去内脏洗净后一切为二，剞上斜刀纹，切成边长为5cm象眼块，投入沸水锅湿尔一下，去掉腥味。

2、猪夹心肉切成长64cm宽2cm厚0.5cm片状。

3、将炒锅轩旺火上，下入色拉油25克投入葱段5克煸出香味时，把猪夹心肉煸入锅旺煸，随即车入黄酒，盐，红腐乳卤，白炒白汤，放入墨鱼块煮沸后的小火煸盐15分钟，再改旺火收浓卤汁，加味精用湿淀粉勾芡，煮淋上明油5克，放上葱段即可。

4、新鲜墨鱼怎么做好吃

1、食材：墨鱼350g、胡萝卜150g、洋葱50g、青椒50g、油适量、盐适量、酱油适量、姜片适量、糖适量。

2、先将墨鱼洗净，去膏，挖出眼珠，取出墨鱼板，用剪刀把墨鱼身体对半切开，用刀划成长方形。

3、青椒切丝，胡萝卜切丝备用。

4、洋葱洗净切好备用。

5、墨鱼下水灼一下，捞起备用。

6、锅内放油烧热，下姜片。

7、倒入胡萝卜丝翻炒，倒入青椒和洋葱快速翻炒均匀。

8、加入灼好水的墨鱼翻炒均匀。

9、加入一小勺盐，白糖，鲜酱油，翻炒后加少许水，待汤汁收浓一些倒入少许料酒，关火。

10、装盘，上桌。

本文标题：墨鱼怎么做才能很好吃
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