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更新时间:2023-01-04 20:44:45 来源:YIQ网
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1、准备鸡胸肉2块、生抽1勺、蚝油1勺、胡椒粉3克、面粉400克、五香粉4克。
2、鸡胸肉洗净处理干净,然后切成小块备用。
3、把切好的鸡胸肉放在碗中,加入料酒、盐、生抽、蚝油、胡椒粉搅拌均匀,腌渍15分钟左右。
4、面粉里加入五香粉、盐拌均匀,然后把腌制好的鸡胸肉放在面粉里,先裹上一层面粉。
5、鸡胸肉用网筛把多余的面粉筛掉再放在清水里过一遍清水,重复两次。
6、锅里加入足够的油,油温5-6成热,放入鸡块,中小火慢慢炸,炸至表面微黄色捞出,油温升高,再次复炸一遍,捞出来控油。
7、五香鸡米花就做好了,外面裹上的面粉脆脆的,鸡肉鲜嫩不塞牙,喜欢吃鸡米花的可以在家试试看,在家做得更健康。
1、将鸡胸脯切片,改刀切条,再切成块。放到一旁待用。
2、向鸡丁里面加入生抽,盐,白砂糖,蒜末,黑胡椒,孜然,料酒。拌匀,静置20分钟。
3、待鸡丁完全入味,再次将鸡丁搅拌均匀。(因为长时间的放置鸡丁会出水,所以要从新搅拌使鸡丁裹满酱料)
4、将面包(面包店一般都有卖的切片面包)处理成面包屑,将上一步骤的鸡丁裹上一层面包屑,待用。
5、锅中加入适量的油,烧热至5成熟,放入裹好面包屑的鸡丁,等表面炸至表面金黄即可起锅。
6、将炸好的鸡块盛在盘里(此时,可以根据个人的口味加入适量的干辣椒粉)。
1、食材:鸡胸肉300克、鸡蛋1个、蘸水辣适量、葱适量、面包糠适量、菜油适量、盐微量。
2、鸡胸肉切成小坨(骰子大小)。
3、放上葱花、鸡蛋、面粉、蘸水辣、酱油、腌渍半小时以上。
4、油锅烧热,腌好的鸡胸肉沾上面包糖油炸就行。
首先准备好鸡胸肉、低筋面粉以及玉米淀粉等食材,在容器里调制好调料,将处理好的鸡胸肉块放到里面浸泡一碗,接着放到玉米淀粉中滚一下,打几个蛋黄液搅拌,最后裹上低筋面粉,就可以放到油锅中炸制了,味道和裹上面包糠的没有太大差别。
没有面包糠怎么做鸡米花
在炸制鸡腿、鸡肉等油炸食物的时候,通常在炸制之前都会在上面裹上一层面包粉,这样能够让炸出来的食物口感更佳的香脆酥软,同时还能保证其中的营养成分不被流失,不过若是在家中没有面包糠那么该怎么油炸食物更好吃呢?
首先我们准备好鸡胸肉、低筋面粉、玉米淀粉等食材,在容器内倒入生抽、老抽、葱姜蒜、五香粉等调料,再将切成块的鸡胸肉倒进去浸泡一晚,方便更加入味,等鸡胸肉块浸泡好之后,放到玉米淀粉中均匀的滚一圈。
接着在鸡胸肉块里面打几个蛋黄液浸泡一下,最后裹上一层低筋面粉,等油锅里面的油热后,将其倒进去,在煎炸的过程中不停的用筷子翻搅,直到炸制两面金黄,这样好吃的的鸡米花就完成了,和包裹面包糠的鸡米花味道差别不大。
1、材料:鸡胸肉250g、盐少许、黑胡椒少许、耗油10g、鸡蛋1个、玉米淀粉20g、面包糠30g。
2、将鸡胸肉解冻,洗净,切成条然后再切粒备用。
3、用个小碗将盐,黑胡椒,蚝油等调料都放好,然后倒入装鸡肉的碗里。
4、用筷子搅拌均匀,再盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1到2小时,待入味。
5、从冰箱取出鸡肉,在面粉里滚一下,去除多余的淀粉。
6、然后再放入鸡蛋液中,也是要去掉多余蛋液,再放到面包糠中全部裹上即可。
7、处理好的鸡米花放在垫有油纸的烤盘上,均匀摆放好,再放到预热好烤箱,上下火180度,烤18分钟左右。
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