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如果每天吃维E的话还能喝红酒吗

更新时间：2023-05-01 06:17:28 来源：YIQ网

......

1、如果每天吃维E的话还能喝红酒吗

红酒一忌与海鲜，二忌有醋相伴，三忌浓香辛辣食品。维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化， 酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。

2、每天吃糙米对人有好处吗

1、改善肠胃机能，净化血液：糙米中含有大量纤维素，糙米胚芽有改善肠胃机能，净化血液，预防便秘，肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒等作用；

2、降低胆固醇：胚芽中的不饱和脂肪酸具有降低胆固醇，保护心脏的作用；

3、促进血液循环：胚芽中富含的维生素E能促进血液循环，有效维护全身机能；

4、孩子多吃糙米蔬菜防过敏：糙米所供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，故能防止一些过敏性皮肤病的发生；

5、治疗贫血：癌症患者中有贫血倾向的人很多，胚芽具有显着的血液性状

3、每天吃多少黑豆合适

每人每餐可以吃大约30克的黑豆为好。一般人体，每天50克到100克都可以。

指导意见:

黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效。试用期间注意卫生，最好先浸泡三四个小时。

四、黑豆主要是含有植物蛋白，无所谓必须要吃多少，只要一天的蛋白质够量即可。一般每天蛋白质总量要达到500克。其中豆类及坚果类30-50克。

五、中医认为，黑豆为肾之谷，入肾.具有健脾利水，消肿下气;滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒;止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能.最好是煮食，连汤一起喝了，这样效果才会好，单纯磨成豆浆是不够的，使用量没有统一的剂量，因为这本身就是一种食物，所以没有严格的规定.一般每天1两左右就够了，当然多吃点也没有什么坏处。

本文标题：如果每天吃维E的话还能喝红酒吗
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