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头发掉得很厉害怎么办

更新时间：2023-07-20 21:17:19 来源：YIQ网

......

1、头发掉得很厉害怎么办

杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是防掉发的超级食品。

葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。营养师建议，人们可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。

鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

柑橘促进胶原合成。柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。

2、内痔便血怎么办

第一步：痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。

第二步：平常要禁止进食辛辣刺激性食物，不要吸烟饮酒，多吃蔬菜水果。药物治疗是根本不能彻底治愈的，药物治疗仅仅能够消炎、止痛等缓解症状，要想彻底治愈就必须采取手术治疗，手术治疗才是彻底治愈的根本措施。

第三步：明确具体是什么程度，一般内痔分为四期，然后结合的症状进行针对性的治疗，一般有药物保守治疗，也有手术微创治疗。现在微创治疗恢复都是比较快的，大都不需要住院。

3、不锈钢锅烧糊了怎么办

1、向锅内加醋少许，加水至刚刚盖到烧糊的地方，将锅烧热，就好洗掉了。

2、把一点米饭倒进锅里，加水少量，将烧黑地方遮住，让米饭自然发酵，然后清洗就行。

3、锅内加水煮开，再加少量洗洁精，盖上锅盖，放一个晚上，再进行擦洗，即可除去。

4、家里如果有木炭，可以将木炭沾上少量的清水来擦洗锅底黑，不管烧焦部位有多大、多厚，都能洗干净。

5、用小火干烧片刻，冒烟的时候撒上盐，晃动一分钟后闭火，然后再擦拭，就可以除得很干净，不留底、不留糊味。

6、啤酒和白酒去糊锅底， 如果做饭时不小心糊锅了，锅底有烧黑，如果不易刷掉，可倒入少许白酒和啤酒与少量清水（比例为2：2：1）混合，盖上锅盖放置5分钟后就很容易刷洗干净。

4、脚趾头老是顶鞋怎么办

1、吹风机吹袜，脚上套着厚袜子，穿着鞋，拿吹风机，打开热风档，对着鞋头转着圈的吹。

2、吹风的时候，脚趾要在鞋子里多动动，吹十来分钟，继续穿着鞋子在屋里走动，等鞋子热度散尽再脱鞋。

3、把鞋子撑开，如果经常买鞋，遇到顶脚的问题，可以在网上定制个楦鞋器，每次买到新鞋，先把鞋子撑两天再穿。

4、前掌垫稳住脚，准备一个有点摩擦力的半垫，一般硅胶的比较软，相对更舒服点，垫到前掌位置可以降低前掌在鞋子里打滑碰壁的情况。

5、马桶堵了怎么办妙招小苏打

1、醋、小苏打这两种常见的调味品，可以说是疏通下水道的神物。马桶排水不畅、油污堵塞都能快速打扫。往厕盆倒入一盒小苏打，再加入小半碗醋，等待几分钟，在用热水从腰部高度倒水，帮助小苏打和醋溶解堵塞物。

2、小苏打能清洗马桶吗？碱类物质具有一定的洗涤功能。小苏打的主要成分是碳酸氢钠，属于碱类物质的一种，具有一定的清洁作用，可以将马桶上的有机物溶解，在清洁马桶的时候能够起到不错的清洁效果，而且清洁得较快。所以，小苏打是能清洗马桶的。

本文标题：头发掉得很厉害怎么办
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