< >

软件魔泥学院app 阿里邮箱手机版车果冻客户端腾讯qq邮箱网页版战舰对决苹果版二年级语文上同步详解软件

游戏蜘蛛vs怪物刺客官方版奔跑吧回家啦内购破解版国夫君的热血街头中文破解版枫叶冒险岛盗贼汉化版大头儿子太空大决战手机版智械行动手机版

求各种面包的热量表有么

更新时间：2023-07-24 18:30:24 来源：YIQ网

......

1、求各种面包的热量表有么

面包的热量表：

起士面包：100克含420卡路里；红豆面包：100克含80卡路里；黄油面包：100克含330卡路里；法式牛角面包：100克含375卡路里；椰圈面包:100克含320卡路里；果酱面包：100克含278卡路里；咸面包：100克含274卡路里；麦芽面包：100克含246卡路里；切边白面包：100克含70卡路里；菠萝面包：100克含235卡路里；餐肉面包：100克含220卡路里；蛋挞面包：100克含190卡路里；猪排面包：100克含619卡路里；鲜奶面包：100克含140卡路里；蒜茸面包：100克含180卡路里；芒果面包：100克含230卡路里；叉烧面包：100克含250卡路里；法国面包：100克含294卡路里；汉堡面包：100克含251卡路里；绿豆面包：100克含182卡路里；奶油面包：100克含108卡路里。

2、烤箱做面包的配方和方法

1、高筋面粉120g、低筋面粉30g、黄油30g、细砂糖18g、盐2.5ml、速溶干酵母5ml、全蛋液30g、全脂奶粉8g、椰蓉70g、糖粉35g、全蛋液35g、全脂奶粉10g。

2、步骤：首先，面包面团的制作方法与一般面包完全一样。把制作面团的材料揉成团，揉至能拉出薄膜的扩展阶段，在室温下发酵到2.5倍大（28度的温度下需要1个小时左右），把发酵好的面团排出空气，分成5份揉圆，进行15分钟中间发酵。

3、制作椰蓉馅。将椰蓉馅的所有材料倒入大碗，混合均匀即可。做好的椰蓉馅也分成5份。

4、取一块中间发酵好的面团，擀开成长椭圆形；在面团中央放上1份椰蓉馅；将面团捏合起来，把椰蓉馅包在面团内。

5、捏好以后，得到的是一个长橄榄形面团。将面团翻面，收口朝底部；将面团再次擀开成长椭圆形。

6、用到在面团中间竖切一刀，一端不要切断；将切开的面团如拧麻花一般拧起来，再将尾端捏合在一起。

7、将整形好的面团放在面包纸托里，进行第二次发酵（最佳发酵环境：温度35-38度，湿度85%）。

8、发酵到两倍大以后，在面团表面刷一层全蛋液；放入预热好上下火180℃的烤箱，烤15分钟左右，直到面包表面金黄即可出炉。

3、做面包的方法和步骤

1、将60克鸡蛋打入碗中，加入4克酵母、10克白糖，搅拌均匀。

2、加入230克面粉，分次加入，边倒边搅拌，搅拌至絮状，再加入10克油。

3、揉成中度软硬的面团，密封醒发至两倍大。

4、醒好之后，桌上撒5克干面粉防粘。

5、将面揉搓排气，揉5分钟左右，排气越干净，二次醒发后做出的面食越暄软细腻。然后直接搓成长条，切成小剂子，在桌上刷一层油防粘，由外向内按压，搓成圆形，全部搓好之后刷上一层油。

6、盖上保鲜膜，醒发至三倍大，起锅开小火，油温五成热下入面团，全程小火慢炸。

7、炸至底面金黄翻面，炸至两面金黄出锅，裹上一层白砂糖。

4、家庭做面包的简单方法

1、将面粉放在案板上，然后将除黄油、红豆以外的其他材料全部加到面粉里混合在一起。

2、然后开始进行揉面，在直到揉出筋度，要出膜才可以。

3、当把面团揉到表面光滑，筋度好，就是撕扯开有隐隐约约的膜的时候加入黄油。

4、然后继续用一样手法揉至出膜即可。

5、将面团分成9等分的小团子，压扁备用。

6、用包包子的手法一圈圈的将红豆馅包起来。接口处放在下面。

7、烤盘放入油纸，将红豆面团放在烤盘上室温发酵至两倍大，在发酵好的红豆包上刷一层蛋液，放入预热好的烤箱，进行烘烤（上下火170度，烤20分钟）即可。

本文标题：求各种面包的热量表有么
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo6873437.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：手机要怎么领取淘金币

下一篇：验孕棒怎么用呢？多少钱

其他列表

小学生家里的安全知识有哪些
1、一人在家时，一定要关好门窗。如有人敲门，先要从猫眼或门逢中看清来的人是谁，再决定是否开门。2、电话号码要牢记：火警119，匪警110，急救中心120。3、不用湿手摸电器，发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉。4、注意饮食卫生，不在剧烈运动后大量喝凉水，不随便在不卫生的地方乱吃东西，禁止暴饮暴食。5、要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。6、不要乱动电线、灯头、插座等。7、不准玩火
1970-01-01
鸡蛋和土豆可以同食吗
鸡蛋含优质蛋白质丰富,还含有利于脑功能的脑磷脂,。土豆富含淀粉,含有少量蛋白质、矿物质和维生素。二者一起从营养互补角度是比较理想的。
1970-01-01
海参的生长周期是多久
养殖海参：生长周期为3到5年。野生海参：生长周期一般为10到12年。海参，属海参纲，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。中国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。
1970-01-01
广东特色礼品有哪些
广东特色礼品有：1、元朗蛋卷王；2、肉松莲蓉豆沙蛋黄酥；3、天天向上糕饼礼盒；4、陈皮饼礼盒；5、大四喜腊味礼盒；6、木雕；7、牙雕；8、玉雕；9、剪纸；10、公仔灯；11、盲公饼；12、广州腊肠；13、杏仁饼；14、榄雕；15、裹蒸粽。
1970-01-01
刚打完胎第二天能吃汉堡吗
刚打完胎第二天能吃汉堡，但不能多吃，会引起胃部不适，流产后应该注意休息，避免重体力劳动，禁止同房、盆浴，可以多吃红枣粥，有补血养胃的作用，可以多喝鸡汤，鱼汤等容易消化，营养丰富的食物，不能吃生冷、辛辣的食物，不能喝酒，多吃水果、蔬菜，注意自身卫生。
1970-01-01
白木耳变黄后还能吃吗
银耳本色米白稍带点黄，且会随着时间越来越黄，泡水恢复原色。变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成，一旦变质，便不可食用。因为变质银耳中的致毒物为酵米面黄杆菌，尚无有效药治疗，吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。
1970-01-01
为什么轮胎有一个最高速度
首先必须了解清楚轮胎上的常见标识是什么意思，以185/60R1491V为例，按顺序逐个介绍，185代表此轮胎宽度185mm；60代表此轮胎扁平比60%；R代表此轮胎是子午线轮胎，除了子午线轮胎还有斜交轮胎，14代表轮毂直径为14英寸，91代表此轮胎载重指数等级，V代表此轮胎的速度指数等级，轮胎上还有一个四位数字表示生产日期，比如1112，则为2012年第11周生产，速度代号对应的速度，检查下您的轮
1970-01-01
怎样搭配萝卜裤
1、搭配纯色的高领毛衣和板鞋适合日常街头休闲搭配。2、搭配一色系T恤的更为显瘦，修身或者稍微直筒一点的T恤可以跟萝卜裤搭配，天冷时优先考虑高领T恤，既有温暖度也有时髦感。3、搭配一双精致的高跟鞋、一条考究的细腰带能振奋精神，达到良好的塑形效果，减少肥胖的担忧。4、搭配平底鞋和罗马鞋，复古的皮靴和手袋也可以令整体装扮加分。5、搭配带运动元素的卫衣，比如条纹和字母图案的，整体更有和谐感。6、搭配黑色紧
1970-01-01
手撕菠萝和普通菠萝有什么区别
1、品种区别：菠萝和凤梨外形十分相似，让人傻傻分不清楚，其实，菠萝和凤梨是同一种水果，但是不同品种。例如，红富士苹果和国光苹果都是苹果，但是红富士苹果不等于国光苹果。手撕菠萝是人工选育出来的菠萝品种，市面上又称为手撕凤梨、海南金钻凤梨、牛奶金钻凤梨等，和我们常见的普通菠萝并不是同一物。2、外形区别：普通菠萝叶子较长，上面带有小锯齿，用手碰触有刺手的感觉，而手撕菠萝叶子上面没有锯齿，并且叶子短小光滑
1970-01-01
酷狗的蝰蛇音效毁耳机吗
蝰蛇音效不毁耳机。蝰蛇音效主要功能是用于对MP3等有损音乐进行细节和高音补偿。不同的设备可能会有不同的听感，对音质要求比较高的可以试一下酷狗音乐的蝰蛇音效。酷狗音乐PC端推出的蝰蛇音效可以告别均衡器调节音效的时代，实现从2D跨越到3D，从平淡到创造虚拟音乐现场，从繁琐的手动调节到智能云匹配最佳音效，给音乐爱好者带来突破极限的听歌感受。
1970-01-01