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何首乌怎么炒

更新时间：2023-04-19 07:30:28 来源：YIQ网

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1、何首乌怎么炒

何首乌炒鸡丁原料：何首乌50克、净鸡肉500克、净冬笋丁50克、鲜辣椒丁100克、料酒、精盐、味精、酱油、淀粉、蛋清、葱、姜、食油适量。

做法如下：

1、将何首乌用沙锅煮好，捞出煎汁待用；

2、将鸡肉切丁，上味，上浆，在五成熟的油锅里滑熟；

3、将辣椒丁、冬笋丁，在油锅中翻炒；

4、将料酒、精盐、味精、酱油、何首乌汁、水淀粉，全盛入碗中。

5、将油锅烧热，投入葱、姜煸出香味，投入主配料，倒入碗中汁，翻炒入味后，出锅装盘即可。&n

2、何首乌怎么养

1、何首乌块根不易发芽，而根茎易发新芽，但若仅有根茎而无块根提供营养，则生长欠佳。栽植何首乌四季均可。盆土要求疏松肥沃、排水良好。

2、浇水需见干见湿。摆放位置应具较充足的散射光。一般在幼苗长到20厘米时就可设架扶蔓，令其攀缘生长，亦可不立架，将其放在花架、窗台或栏杆上，让它自然下垂。

3、此外，若挖到大块根，可一半入土，一半露出土面，若其形状奇特，还可成为一景。

3、野生何首乌怎么吃

野生何首乌怎么吃？何首乌是补肝阴，能够补益精血，乌黑头发和胡须等的，能够减少衰老，那么野生何首乌怎么吃？

经验步骤：一般是建议予以慢炖比较好，可以炖骨头汤或者是猪髓汤吃。

煮粥。何首乌粥具有净血、安神、通经之效。原料君济堂九制野生何首乌，粳米，红枣，白糖，水。

做法：将九制野生何首乌洗净，放入砂锅内，加水煎取汁，去渣。将米、红枣分别洗净。将米、红枣同煎汁放入砂锅内，加入适量水，用大火煮沸，改用文火煮约30分钟。加入糖再煮段时间即成。

注意事项：可以治疗肝肾不足引起的头晕，乏力，腰痛，病后体虚。每日2次，每次20毫升。

4、何首乌怎么吃治白发

1、治疗白发可以使用何首乌配合其他一些药物一起治疗。例如做七宝美髯丹。七宝美髯丹由何首乌、赤茯苓、白茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂组成。有补益肝肾、乌发壮骨的作用。可以治疗肝肾不足导致的白发、脱发以及男性的不育等问题。平时可以配合黑芝麻、黑豆、核桃一起食用。

2、吃何首乌时需要注意，不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌，所盛装的容器不能是铁器，最好是陶瓷，如果不是药性会减弱。另外何首乌不能与萝卜同吃，同吃会减低何首乌的药性。

3、何首乌本身有毒，需要经过专业处理才能入药，一定要在专业医生的指导下食用。

本文标题：何首乌怎么炒
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