如何给你的脸蛋除皱

更新时间：2023-01-25 07:33:36 来源：YIQ网

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1、如何给你的脸蛋除皱

1、脸上的皮肤有皱纹，是因为皮肤没有得到足够的锻炼，面部肌肉容易萎缩。平时应该把双手洗干净，然后用手掌中心的部位按摩脸部皮肤，让脸部得到充分的锻炼。

2、平时喜欢大喊大叫，脸部表情比较夸张的朋友，很容易出现皱纹。平时注意面部表情不要太丰富了，表情淡然一点，不要过分牵扯面部皮肤。

3、平时要注意加强脸部皮肤的护理工作，注意用正确的洗脸方法洗脸。不要涂抹过多的化妆品，洗脸的时候不要太使劲，也不用每天都是用洗面奶洗脸，容易导致皮肤过度清洁受损出现皱纹。

4、想给脸上除皱，就要注意坚持正确的生活习惯。平时一定要注意面部的防晒和保湿工作，不要处于辐射之中，要注意早睡早起，好好休息，不要熬夜。

5、平时吃东西要注意挑选，不要吃太咸太辣的食品，多会加速面部皮肤水分的流失。要多吃些富含胶原蛋白的食物，注意保持合适的体型，不要太瘦，吃各种水果，注意补水。

6、如果到了一定的年纪，面部会因为自然衰老的原因而出现皱纹，如果中老年人想脸部除皱，除了用以上方法保养和护理皮肤以外，还可以选择到正规医疗机构听从医嘱进行美容除皱，但是一定要谨慎，健康美才是最重要的。

2、如何给新生儿穿衣服

第一、把你的宝宝放在一个坚固的表面或者放在你的大腿上。宝宝需要在你换衣服的时候躺下来，所以，为了更加方便的换衣服就需要把宝宝放在一个比较柔软，结实，安全的平台上。妈妈可以在台子上铺上一些垫絮，这样的话，就比较方便的就给宝宝换衣服了，的当你的宝宝还是新生儿的时候，你也可以把他们放在膝盖上，这样会帮助宝宝有更多的安全感。所以作为新生宝宝的妈妈，最好是购买一个可以升降和改变的桌子，便于给孩子换尿布以及换衣服，这样来说，大大减少了大人的工作量。对于大人来说，新生儿需要很好的照顾，他们也比价脆弱，需要妈妈们特别的细心，而且这是一项持续性的工作，使用一些方便的工具，会大大增加宝妈照顾孩子的耐心。由于大部分的妈妈是在床上给孩子换衣服和尿布的，床相对较矮，妈妈们在换衣服的时候，会弯腰，长期下去，对大人的腰部特别不好。有了可以升降的改变桌以后，这样你就不用弯腰或跪在衣服和尿布上了，因为这对你的背部很不利。

第二、尽量购买弹力衬衫和连体衣，帮助宝妈适应新生儿的头部。穿上或脱掉衬衫或连体衣的时候，一定要用手把领口拉长。宝宝不喜欢把东西放在头上，他们可能会哭闹。拉伸领口可以帮助你更快的穿上衬衫，让宝宝容易穿上，也让宝妈容易给宝宝穿。

一些衬衫和连体衣也有靠近领口的纽扣，你可以解开它，这样可以更容易地把它们套在你宝宝的头上，避免宝宝哭闹。

第三、准备好你想要的衣服，一般来说宝宝身体比较柔软，我们需要先将衣服整体扣子解开，所以宝宝最好是穿连体衣比较好，解开扣子或者拉链以后，把衣服平铺在升降桌上，这样你就可以把你的宝宝放在衣服上面，这样的话，就可以很容易地把他们的腿和胳膊放在腿和袖子里。然后，把扣子或者拉链扣上，就比较轻松方便，省时省力。

第四、先把宝宝的脚放在睡裤的底部是首先要做的，将宝宝的脚放入他们的裤子底部，然后再将他们的手臂放入袖子。当在给宝宝整理袖子的时候，最好是先把裤子的扣子扣上，或者拉链拉上。如果你想要给宝宝穿的上衣和裤子是分开的，那么先把上衣穿上，然后再穿上裤子。要避免宝宝有反抗情绪，不然，宝宝会哭闹个不停。

第五、不要试图把你宝宝的胳膊伸进衬衫、连体衣或其他衣服的袖子里。如果为了安全起见，作为妈妈，应该把你的食指和中指和拇指伸入到袖子里，抓住你宝宝的手。然后，轻轻地把宝宝的手从袖子里拉出来。

当给宝宝穿衣服的时候，因为，衣服被宝宝压在身体底下，穿上第一只袖子以后，宝宝的头顶压着衣服，要用手轻轻的抬起宝宝的头，把衣服整体往下拉，注意不能够太用力，不然会弄痛宝宝。

第六、尽量选择安全的纽扣或者拉链，当把衣服都很合适的套在宝宝的胳膊和腿上以后，此时，我们就要根据宝宝的情况，调节衣服的颈部和腰部。确保将纽扣扣在准确的扣眼上，否则衣服就是斜的，会让宝宝特别不舒服。如果衣服是拉链的，金属比较坚硬，要特别注意别让拉链夹住宝宝的皮肤，宝宝的皮肤特别嫩，那样会使宝宝哇哇大哭。并确保拉链拉是面朝下，同时还要远离他们的脸。大多数拉链的衣服上都有一层布料，可以穿过拉链，所以，必须要保护宝宝的脸不受这坚硬的金属块的伤害。

第七、如果宝宝的衣服是没有脚的，那就必须要穿一双袜子。因为，重要的是要保护宝宝的脚。因为寒从脚下起，宝宝要特别注意别感冒了，如果你给宝宝穿的是一条长裤或睡衣，那你就不用担心袜子了。但是，如果裤子没有脚，那么就必须给你的宝宝穿一双袜子来保暖。宝宝的袜子不能太紧，不然会让宝宝的脚部血液循环不畅通，严重的可能会导致宝宝的脚部坏死，因此，要特别注意。但是，由此带来一个弊端就是宝宝的袜子会特别容易掉，所以，要经常检查宝宝的袜子，以确保它们还在。婴儿可以很容易地脱掉他们的袜子，尤其是袜子特别松的话，出去走一圈袜子可能就不在了。你也可以在宝宝的裤子上放一些护腿的东西，这样可以在外出的时候保暖。

第八、在宝宝的手上戴上薄薄的手套，防止他们划伤。婴儿的指甲非常锋利，长得很快，他们经常摩擦他们的脸，这可能会造成划痕。你的宝宝可能会刮伤他们的脸以至于他们会留下印记甚至会伤到皮肤。如果你注意到你的婴儿经常抓伤他们的脸，那么在你的新生儿上戴上薄的连指手套可以防止他们伤害自己。[8]

这些薄的连指手套有助于保护你的宝宝的脸，但是他们最终也会学会如何在他们不断地成长过程中把手套脱下来。