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更新时间:2023-07-25 22:49:33 来源:YIQ网
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1、食材:鲜鸡1只、干辣椒一大把、花椒一大把、姜一块、蒜4瓣、料酒适量、盐适量、白糖适量、葱适量;
2、整鸡处理干净后,去头去爪,剁成约2厘米的小块;鸡块中倒入料酒和盐,拌匀后腌20分钟。腌制后成品的鸡块里会有咸味渗入到里面,吃起来更有味道,不腌制的话盐味在表面,吃起来更多的是麻辣的味道。
3、干辣椒剪成小段备用。葱切末、姜切片、蒜切片备用。锅中油烧热,待烧6成热时,倒入鸡块下油锅炸。炸至鸡块表面成焦黄,捞出沥干油备用。锅中留适量底油,放入花椒炒出香味。再下蒜片、姜片爆香。
4、这时候再放入辣椒段煸炒,辣椒要在花椒姜蒜之后放,这样辣椒就不会因为油温太高变糊,下干辣椒段炒出麻辣香味后,放入葱末。倒入炸好的鸡块快速翻炒,再烹入料酒,少许酱油。
5、继续翻炒,再加入少许白糖,炒匀后即可出锅,最后撒上香葱或熟芝麻,一盘香喷喷的麻辣鸡块就做好了。
1、红枣有层外皮,红枣外皮营养价值极高。由于这层外皮的阻断,红枣中的营养物质也难以进入水中。
2、应将红枣在铁锅中炒黑,或者在炉子中烤黑,类似烤红薯。然后将3-4颗红枣浸泡到水中。
3、浸泡两到三分钟后,发现水变金黄色了,这说明枣中的营养物质已完全到达水中。
1、主料:带骨牛排4根、黑胡椒5克、黑椒汁适量、生抽2勺、盐少量。
2、辅料:芦笋2支、西兰花一朵。
3、做法:
(1)准备好所用的材料:
(2)将牛排自然解冻后吸干表面水分,加入黑椒汁、生抽等调料抹匀腌15分钟。
(3)COUSS、CO-726A空气烤箱,提前上下火240度预热好,牛排放入CM-723烤盘,放入烤箱中层烤网,开启加压模式,烘烤5-6分钟。
1、牛腱子清洗后用清水浸泡10分钟去除血水。
2、倒掉水后在牛腱子上放入一点盐,五香粉和两片柠檬,抓匀腌制15分钟。
3、锅里加水,放入生姜片。
4、腌制好的牛肉焯水。
5、用凉水冲凉,锅里加入一点油,放入生姜和大蒜煸炒出香味。
6、加入两勺黄豆酱煸炒,加入葱结,桂皮,八角和桂花煸炒出香味,加入两罐啤酒。
7、加入点老抽和生抽,加入焯水后的腱子肉,加入一片柠檬和一点盐,煮开后改小火煮45-60分钟。
8、完全冷却后把牛肉拿出,在表面涂香油,用保鲜膜包好后冷藏,吃时切片即可。
1、种子的选择:
如果当地有销售菜籽种子的地方最好在当地买,也可去网上买销量好、综合评价高的店里买,这样的种子质量相对会有保障。
2、催芽醒种:
菜籽的种子很小,很容易混入杂质,因此要先清除杂质再进行催芽,催芽方法比较简单,只需将菜籽种子放在30度左右的温水中浸泡5小时,之后将种子捞出置于温暖处,当有50%的种子露白便可以播种。
3、种植土壤选择:
菜籽喜光,因此最好选择光照充足的地方播种,播种前将土壤深翻整平。
4、播种方法及管理:
播种时深度不要过深,保持在1-2厘米即可,注意盖土厚度不要超过3厘米。播种完成之后,要观察菜籽的生长情况,加强病虫害防止。
菜籽一般多在春季和秋季播种,由于各地区之间气候温度存在着差异,导致菜籽的播种季节不同,因而菜籽可分为冬油菜和春油菜。
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