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什么方法快速去除困意

更新时间：2023-04-17 15:47:45 来源：YIQ网

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1、什么方法快速去除困意

1、洗脸。驱赶困意最为检点也是最为传统的一个办法，就是洗脸。尤其是用冷水洗。因为冷水可以刺激我们的。同时刺激大脑神经，让我们快速摆脱睡意，尽快回归工作学习生活中。

2、备一些清凉油。很多朋友，经常面临加班，通常会为自己备上一杯咖啡，或者泡上一壶浓茶，这个方法很赞，但是对身体不是特别好，所以可以试着备上一瓶清凉油。困意袭来，就拿出清凉油，既方便又健康。

3、做有氧运动。困意袭来，工作生活学习统统受影响，不妨行动起来，做一些有氧运动，这样既有注意帮助你锻炼身体，消耗热量，同时还会令你精力充沛，干劲十足。工作分分钟进入状态，学习瞬间集中精力，生活更加有条不无脑的进行。

4、咀嚼口香糖。办公室里有报表要做，手头材料要快速整理，同事等着你完结后续工作，这个时候你却困了，这可如何是好。不妨拿出零食里的口香糖，在嘴里反复咀嚼，也会帮助你驱赶困意，快速进入工作状态。

5、眼保健操。有的朋友尝试了很多方法，还是困意浓浓，那不妨将眼睛闭起来，做一下眼保健操，给眼睛一个休息的时间，也给自己几分钟放松的时间，相信你的困意就会有明显好转。精神状态也会好很多。

2、什么方法才能把文件压缩到最小

压缩方法如下：

1、选中并右击要压缩的文件，选择添加到压缩文件。

2、在常规标志符下选择创建固实压缩文件并在压缩方式下选择最好。

3、点击高级标签下的压缩按钮，打开高级压缩参数窗口。

4、将文本压缩下的预测顺序设置为30，内存使用，MB设置为30，这两项值越高，压缩率越高。

5、未压缩过的音频文件将音频压缩下的声道设置为4。

6、未压缩过的图片文件可将真彩压缩设置为强制。

7、从常规压缩下的字典大小KB下拉菜单中选择4096项，最后点击确定开始压缩。

8、将一个任意较小的文本文件，与压缩后的压缩包重新压缩。

3、小孩唉嗽用什么方法快

1、淮山芝麻糊。材料：淮山30克，黑芝麻30克，白果10克，南杏10克，北杏10克。制法：材料洗净、晒干后磨成粉，加适量水煮成糊状当早餐。针对人群：适用于胃食管反流性咳嗽、过敏性咳嗽以及因脾肾虚弱所致的咳嗽。虽然咳嗽变异性哮喘通常没有生命危险，但由于咳嗽变异性哮喘可以发展为典型哮喘，且本病可以严重影响儿童的睡眠、休息和学习，因此应及早诊断并积极进行治疗。

2、地龙煲鹧鸪。材料：地龙20克，鹧鸪1只，南杏10克，北杏10克。制法：将材料洗干净放入砂煲，慢火煲至鹧鸪熟烂后加少量调味品，喝汤吃肉。针对人群：适用于上呼吸道感染后的咳嗽、过敏性咳嗽以及其他咳嗽时间较久、体质偏寒的患儿。

3、松子仁粥。松子仁20g，糯米50g，蜂蜜适量。将松子仁捣成泥状，与糯米一起加水500ml，用文火煮成稀稠粥，然后调入蜂蜜，早晚分2次温热服食。

4、大白糖蒜汁。大蒜头15g，白糖30g。将大蒜头去皮，捣烂，加白糖和开水约500ml，浸泡5小时即可服用。每日1剂，分3次服，连服4～5天。

本文标题：什么方法快速去除困意
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