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怎么解决拍照背光

更新时间：2023-02-24 13:21:50 来源：YIQ网

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1、怎么解决拍照背光

1、对焦：由于是背光，一般人脸反而是画面中最黑的地方，所以常常会对焦失败。对焦的秘诀在于，拍摄侧逆光人像，选择人脸上最亮的地方对焦，例如半侧脸中的鼻尖和轮廓线上的高光，一旦自动对焦成功，可以把镜头调整为手动对焦模式，在这个基础上多拍几张。

2、测光：测光其实是脸不黑的关键。点测光因为范围太小，在变换景别的时候不好判断曝光平衡，可以用中央重点测光，在此基础上加1~2挡曝光补偿，就能得到面部拥有基本细节的画面，并带上一定的背景。

2、壁挂炉显示e7怎么解决

1、壁挂炉e7故障如下：水路不通，水压不正常。

2、解决方法：开机听听水泵是否运转，如果有运转的声音就要检查暖气片阀门是否正确，如果都正常应该是水流开关卡死或损坏，或者是供暖管路不通。如果水泵不运转，有可能是长时间不用水泵吸死了，打开机盖，找到水泵，水泵中间有一个平头螺丝，拧下来，再用平头螺丝刀插里面把水泵的转子拧几下就行了，操作要断电，防止水泵突然转动把螺丝刀打飞伤人。要么就是水泵坏了。

3、win7经常蓝屏重启怎么解决

1、蓝屏前下载了什么软件、补丁、插件、驱动等全部卸载试试，如果是驱动不合适，请升级驱动。

2、如果电脑有木马，请查杀木马。

3、如果不经常出现蓝屏关机在开机就可以了，还是不行，请开机按F8不动到高级选项出现在松手，选“最近一次的正确配置”回车修复，在不行还原一下系统或重装系统。

4、如果是硬件问题引起的，或超频了硬件将BIOS电池放电（恢复BIOS出厂默认值）建议插拔一下显卡、内存等硬件，清理一下电脑里的卫生，并且擦亮显卡、内存的金手指（在测试一下硬件的温度是否过高）。

一般蓝屏是自己不正确操作引起的，记住容易引起蓝屏的操作不做。电脑不要满负荷操作，就是在玩游戏、看视频时、下载时、看网页的同时在干别的操作最容易死机、蓝屏，因此在玩游戏、看视频、下载时、看网页时不要在操作别的东西了（看看是不是这个问题引起的）。

4、头盔面罩起雾怎么解决

1、需要准备：洗洁精、纸巾、抹布。

2、首先取出头盔待用。

3、然后先用纸巾将头盔面罩擦干净，

4、接着再在纸巾上挤上适量的洗洁精待用。

5、将洗洁精涂抹到头盔面罩上即可。

6、然后用抹布将洗洁精擦拭均匀就可以了。

7、最后处理完成后头盔面罩就不会起雾了。

5、情绪不稳定怎么解决

1、帮助辅导对象了解自己的情绪：情绪不稳定的人经常通过发脾气或者生闷气来表达自己的不满，在别人看来，他们的行为很没有道理。但是发脾气的人并不清楚自己的情绪反应有什么不合理的地方，反而觉得理所应当。因此，要改变他们情绪不稳定的问题，首先应当帮助他们体验到对方的感受，从而认识到自己情绪反应不合理的地方，进而才能控制自己的情绪。这里给大家推荐角色扮演技术帮助辅导对象认识到自己的情绪。角色扮演主要是帮助辅导对象理解自己的各种不良的情绪反应的过程并认识别人对自己情绪的感受。

2、改变辅导对象不合理的想法：和辅导对象一起分析其发脾气时的想法，指出其不合理处，并用合理的想法取代不合理的想法。与不合理信念辩论，从识别不合理信念到挑战不合理信念，再到可以处理不合理信念。

3、运用合理方法控制情绪：

（1）自我教导法

当辅导对象知道自己在某些时间、面对某些人、某些事容易生气时，尤其是当这些事情是日常碰到的事件时，就可以先预习，用自我教导的方法，帮自己打预防针，到时候就不会被消极的情绪牵着鼻子走了。

（2）情绪转移法

一般情况下，在发生引起强烈的情绪反应的情境中，可以建议辅导对象进行积极地转移，即设法使自己的思绪转移到中性或者积极的方面上。情绪的转移关键是要主动及时，不要让消极情绪沉溺太久。可以主动去帮助别人，或是找有益的书来阅读。要使自己的心思有所寄托，不要使自己处于精神空虚、心理空旷的状态。凡是在不愉快的情绪产生时能很快将精力转移他处的人，不良情绪在他身上存留的时间就比较短。

（3）另外，环境对人的情绪、情感同样起着重要的影响和制约作用。素雅整洁的房间，光线明亮、颜色柔和的环境，使人产生恬静、舒畅的心情。相反阴暗、狭窄、肮脏的环境，给人带来憋气和不快的情绪。因此，改变环境，也能起到调节情绪的作用，当辅导对象在受到不良情绪压抑时，不妨到外面走走，欣赏大自然的美景，能够旷达胸怀、欢娱身心，对于调节人的心理活动很有作用。

（4）宣泄情绪法

身体宣泄的方法：不良的情绪可以通过消耗人身体的能量得到发泄。比如，不开心的时候去跑跑步、打打球等都是很好的方法。活动能使人的肌肉兴奋起来，通过出汗带走身体的能量，会改善人的情绪。

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