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橄榄有什么功效

更新时间：2023-07-16 07:03:06 来源：YIQ网

......

1、橄榄有什么功效

1、能够清热解毒：利咽化痰，对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、肺热咳嗽、咳痰、咳血的人，适当食用橄榄有很好的清热解毒、利咽化痰、止咳止喘的功效。

2、能够生津止渴：对于热病津伤所导致的口渴、口干，适当食用橄榄有很好的生发口中津液、止渴、止干的功效。

3、能够健胃消食：橄榄对于消化不良、积食的人，适当食用橄榄有很好的健胃消食的功效。

2、吃菠萝有什么好处

1、菠萝是常食用的水果之一，菠萝里面含有很高的维生素c以及微量元素，经常的吃菠萝可以补充体内的维生素c，能够增加抵抗力，减少感冒症状的发生。

2、菠萝还具有生津止渴的作用，所含水分比较多，可以起到止渴的作用。

3、对于经常发生口腔溃疡的患者，或者是经常便秘的患者，食用菠萝以后，可以有效的缓解口腔溃疡以及便秘症状。

3、吃火锅有什么食物

1、粉条。不论是宽粉还是细粉，都是吃火锅必须要点的食材，但是在外面吃有点不划算。自己在家吃的话可以买一些宽粉条，然后蘸着酱料，成本只需要几块钱，比外面吃的还更加安全。自己在家吃的话，最好把粉条提前泡软了，然后煮的话会更加方便，缩短时间。

2、豆腐。吃火锅的时候点一盘豆腐也不算很便宜，毕竟豆腐的成本很低，自己在家买一块的话，只需要几块钱就可以够一家人吃的量，而且自己在家买的也更加干净，可以处理的更加干净一些，豆腐在火锅店吃，不是很划算。

3、蘑菇和香菇。我们吃火锅，必须要点的，就是蘑菇和香菇了，嫩滑的口感让人欲罢不能，但是蘑菇和香菇在外面火锅店有时候会处理的不干净，而自己在家就可以仔细的处理，吃起来完全没有心理障碍。

4、豆皮和腐竹。豆皮和腐竹也是吃火锅的绝佳选择，自己在家吃，可以随心所欲，按照自己的心意切成合适的大小，不必嫌弃外面的大了或者是小了。而且这一些自己在家也可以多洗一遍，豆皮可以提前泡好了再吃，吃起来更有味道。

本文标题：橄榄有什么功效
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