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更新时间:2023-01-21 09:57:23 来源:YIQ网
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1、寻找最安全的位置。据调查表明,最安全的位置是与龙卷风来向相反的方向。科学家认为,东北方向的房间相对比较安全。小房间和密室比大房间安全。
2、在家时,务必远离门窗和外围墙壁,最好是到地下混凝土掩蔽所,或房子的最低一层,并保护好自己的头部。
3、在野外遇到龙卷风时,应就近寻找低洼地伏于地面。要远离大树,以免被砸、被压。
4、在公共场所,应向指定地点疏散。最好的掩蔽场所是低洼的地方。
6、如果在汽车中遇到龙卷风,这是非常危险的,应立即把汽车停在低洼的地方,人离开汽车。千万不要开车躲避龙卷风。据调查表明,汽车遇到龙卷风,几乎没有防御能力,许多人死在行驶的汽车内。
7、立刻离开桥、高坎、沿海岸及危险房或活动房。如果附近没有屏障,则应平伏于低洼地面,但要注意防水。
1、空气中:这个方法很直接的。将香水对准空气中喷洒,相信很多女生应该都有试过的,然后整个人走过去让香水轻柔的布满全身!就像是蒙蒙细雨一样轻轻落在身上,但要注意的是,香水要由上往下喷,斜度为四十五按压。
2、脉搏处:其次就是盆栽脉搏处,这个喷法是最经典额喷法,脉搏处就是足额馆最接近皮肤的地方,这个未知的温度相对较高,可以很好的帮助香水更好的发散到空气中,但是要注意,喷好之后要轻点,不要摩擦!这样会影响香水的香调。
3、喷耳后:耳后和脉搏处都是属于温度比较高的地方,但是耳后不受到太阳的照射,所以喷在耳后可以相对比喷在其他位置更持久!因此想要持久度的女生可以采用这个方法。
4、膝盖及脚踝处:在夏天的时候,女生可以把香水喷在膝盖后方,特别是穿裙子的时候可以喷在这边。让香味不仅停留在上半身,更能够延伸到腿部。第还有就是在脚踝内侧,将香水用在这个位置可以让你走路时也能带着香味。此外要补喷香水的话脚踝这个点也相当适合。
5、喷胸前:将香水喷在胸前的位置,最好的时机就是在刚刚洗完澡之后,毛孔打开后这时候的肌肤可以很好的将香水吸收,持久的时间会更长!但是记住不要隔着衣服喷香水,不然只是适得其反,造成衣服上有污渍也是有可能的。
1、养成良好的作息习惯,睡前思想放松。
2、睡前不要过饥过饱。
3、卧室里光线要柔和、温度不易过高。
4、坚持每天睡前用热水洗脚。
5、饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
6、中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
7、睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。
8、不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡
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