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烤箱怎样烤红薯

更新时间：2023-03-18 03:50:15 来源：YIQ网

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1、烤箱怎样烤红薯

1、首先将红薯清洗干净，然后用厨房用纸擦干净红薯上的水，或者让它自然晾干。

2、把烤箱中的烤网取出来，烤箱150度预热五分钟。

3、在烤网上铺一层锡纸，然后将洗好晾干的红薯摆在烤网上方。

4、将铺好红薯的烤网放在烤箱的中层。再关上烤箱门，温度调到220度左右，时间调到45分钟左右，上下火一起烤。

5、在烤的过程中，中途把烤网拉出来将红薯翻一个面。

2、电饼铛烤红薯片怎么做

先把红薯洗净控干，然后把红薯切成片，接着加热电饼铛以及加热后刷一点油，之后把红薯片摆放在电饼铛里，下一步是等大约5分钟后把红薯翻过来，最后等2-3分钟红薯片就熟了。红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。由于红薯中含有大量的淀粉，食用以后很容易使人产生饱腹感，从而减少食物的摄入量，因此可达到减肥瘦身的功效。红薯含有丰富的糖、蛋白质、粘蛋白、赖氨酸和多种维生素。

3、烤红薯卖不完怎么办

1、烤红薯卖不完可以保存，一般情况下，烤红薯烤好后都能保存好几天，并且不会影响正常食用。有条件的话，还可以将烤红薯用保鲜袋装好密封，再放入冰箱内冷藏，红薯的保存时间会相对更长。

2、烤好的红薯建议尽快食用，食用的口感才会香甜软糯。如果将红薯保存，保存的时间则不宜过长。否则很容易影响红薯的口感，导致红薯变质，营养价值也会大大降低。

3、吃烤红薯时，需要注意最好不要空腹食用，红薯里面含有大量的糖分、膳食纤维扥的营养物质，这些物质会刺激胃酸分泌、加快肠胃蠕动。而人在空腹状态时，本来就会蠕动加快，胃酸分泌过多，容易对肠胃粘膜造成伤害。

4、烤红薯可以隔夜吃吗

烤红薯可以隔夜吃。隔夜后的烤红薯要加热后才能继续食用。红薯是粗粮中的一种，烹饪方式有很多种，烤熟了的红薯味道甘甜软糯，火力保持在230度左右，烤50分钟就可以了，不要连着皮一起吃，连皮吃口感不佳。烤好了的红薯当零食或者主食都可。

烤红薯又称烤地瓜，是用地瓜烤制而成的食品，香甜味美。东北市镇过往行人较多的街上，民间称为卖烤地瓜的，冬天比较常见。红薯又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯和枕薯等。旋花科一年生植物。块根为淀粉原料，可食用、酿酒或作饲料。全国广为栽培。常见的多年生双子叶植物，草本，其蔓细长，茎匍匐地面。块根，无氧呼吸产生乳酸，皮色发白或发红，近年有黄皮品种，肉大多为黄白色，但也有紫色，可供人类食用，其茎叶及红薯本身亦可做畜类饲料，还可以制糖和酿酒、制作酒精，淀粉及淀粉类食品。

本文标题：烤箱怎样烤红薯
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