如何选择高质量儿童食品

1、如何选择高质量儿童食品 高质量儿童食品挑选要点

在给孩子购买食品时，最关心的就是安全问题了，市面上有很多儿童食品，但有些却并不适合孩子食用，那么，如何选择高质量儿童食品？下面小编就带来介绍。

如何选择高质量儿童食品

儿童食品安全一直都是所有家长们最关心的事情，市面上有许多打着“儿童食品”旗号的食品，认真看看会发现根本不符合儿童食用的标准!

家长们一定记得，从配料表切入就不会错!

1、警惕反式脂肪酸

反式脂肪酸“小号”很多

中国儿童零食通用白皮书明确拉黑了所有含反式脂肪酸的零食，不仅增加肥胖血脂异常、心脑血管疾病，糖尿病和骨质疏松等，还会造成孩子性早熟等。这玩意儿啊它马甲还挺多!比如：

氢化植物油、精炼植物油、植物奶油、植物黄油、人造奶油、人造黄油、植脂末、代可可脂等。所以当配料表特别长的时候，就要仔细看看里面是不是暗藏了很多小马甲。

2、警惕食品添加剂

食品添加剂名称众多

像很多方便面、蜜饯、果冻、冰淇淋、饼干、奶茶、口香糖、薯片等都是添加剂大户。

食品添加剂包括合成色素、防腐剂、增味剂、焦亚硝酸钠和磷脂等。

常见防腐剂有苯甲酸钠、山梨酸钾等。

注意人工色素：柠檬黄、胭脂红、日落黄等!甜味剂的代码一般是甜蜜素、阿斯巴甜等。区分真假牛奶

3、谨慎选择孩子饮料

很多家长都喜欢给孩子喝各种乳制饮料，觉得又营养又方便，甚至拿它们来替代牛奶!孩子也喜欢!这个真的是一个天大的误区!

乳制饮料不能代替牛奶的营养，而且大多数都用高糖来提升口感，影响孩子正餐吃饭!

区别的方式非常简单，凡是配料表第一项写着水，都是乳制饮料。

真牛奶和真酸奶配料表只有生牛乳和各种益生菌。

4、警惕糖和盐的摄入

从小养成健康饮食

1岁以内不能吃盐!老一辈说的“吃盐才有力气”这个观念早已被科学实践推翻了。包括现在很多儿童酱油，也并没有真正做到低盐!

所以家长们还是要警惕，不仅1到2岁也尽量不加。两岁之后也尽量少加，养成低盐饮食的习惯，减少肾脏负担。

除了盐，它的CP一一糖。三岁内也要尽量减少摄入，在3岁后也要少吃。因为吃的过甜不仅会干扰味蕾发育还容易得龋齿。

5、家长容易忽略的食品

警惕蜂蜜、黑巧克力

蜂蜜!还记得小时候只要喉咙疼，长辈们都会让我们喝一点蜂留水降火。但是蜂蜜虽然口感极佳却不适合孩子。不仅含糖量过高，而且含有大量的雌性激素和肉毒杆菌，过量使用或者长期使用，有可能会影响孩子的生长发育。1岁以下的孩子尽量避免食用，哪怕大一些，也要控制食用的量。

巧克力，哪怕是纯黑巧，也要注意!无论是考虑到糖、脂肪，还是咖啡因，都不建议孩子食用。特别是2岁以下的孩子，避免食用巧克力，12岁以下的孩子，最好避免黑食用巧克力!

6、警惕腌制品

咸菜榨菜梅菜干都要注意

这些比较容易被忽略，虽然我们这辈谁还不是吃榨菜配稀饭长大的孩子呀?仿佛只要喝粥，咸菜这些就是必需品。而且还有很多都打着儿童榨菜的旗号，都需要警惕!

腌制品不仅含盐量过高，还有大量亚硝酸盐，严重情况下，有可能导致婴儿亚硝酸盐中毒，所以不建议吃。除了这些榨菜，还有就是蜜饯，也属于腌制品，家长们在挑选的时候要注意!

2、如何选择合适的吸尘器吸嘴

吸尘器之所以既可以清洁地面、又可以清洁软装、桌面、缝隙等等，主要是靠更换不同吸尘器吸嘴做到的。今天小编就来给大家介绍一下如何选择合适的吸尘器吸嘴？具体的方法有认真检查、依据不同情况选择吸嘴、及时清除内部垃圾等等，赶紧了解一下吧！

如何选择合适的吸尘器吸嘴

一、认真检查

使用之前，认真检查吸尘器的风道、吸嘴、软管及进风口有无杂物堵塞，若发现有堵塞时，应立刻清除。还应认真检查吸嘴与软管是否接牢，若连接不牢也会使吸尘器漏风，影响吸尘器的吸力造成耗电。

二、依据不同情况选择吸嘴

使用吸尘器时，一定要依据不同情况选择吸嘴。如清洁沙发时，应用家具垫吸嘴，清沽书柜或天花扳时，应选用圆吸嘴，清洁地毯或地板时，应选用地毯、地板两用吸嘴，而清洁墙角或墙边时、应选用缝隙吸嘴。吸嘴选用正确，可使吸尘器的吸力增强，工作效率也增加，还可以节省电能。

三、及时清除内部垃圾

吸尘器过滤袋中的灰尘要及时清除，这样可增强吸尘器的吸力。否则，吸尘器的吸力将会减弱，在相同功率下，吸物能力将降低，耗电量也将增加。

以上就是关于如何选择合适的吸尘器吸嘴的相关内容，希望能对大家有帮助！，中国知名大型装修平台，装修领导品牌。如果想下一番心思装修设计，建议您申请的*设计服务，通过专业设计师的现场量房帮您规划合理的空间布局和精美设计。

3、孕妇如何选择护肤品

1、最好选择专业的孕妇护肤品牌

专业的孕妇护肤品是专门针对孕期肌肤的特殊营养需求而研制的，在配方方面会更专业化，对改善孕期由于荷尔蒙分泌变化引起的各种肌肤问题更加有效。

2、选择成分简单的护肤品

在选择护肤品的时候，孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。

3、有下列成分的护肤品不宜用

含有下列成分的护肤品，孕妇不能用，以免不利于胎儿的健康发育。

孕妇禁用护肤品成分：氢醌(hydroquinone)、雷廷-A(Retin-A)和四环素(tetracycline)、维甲酸(Retinoid)和水杨酸(SalicylicAcid)、二羟基丙酮(dihydroxyacetone)、视黄醇(Retinols)、邻苯二甲酸盐(Phthalates)。

4、选择大品牌护肤产品

孕妇选择护肤品一定要选择专业的大品牌产品，这类的护肤品质量标准更加严格，使用更安全有保障。

4、新手如何选择相机

1、我们作为新手买单反相机的时候要先了解自己的情况，既然是新手，那么一些技术性的功能，我们就不必选择了，只要买适合自己的就可以，这点是我们购买单反相机的一个前提。

2、新手买单反相机的时候，大家可以选择那些大变焦的单反相机，因为这样的功能就足够一个新人使用了，这样的相机无论是你进行人物、风景的摄影都能兼顾，也省去了换镜头的麻烦。

3、如果你是一个喜欢拍摄风景的摄影爱好者，而且你是一个新手的话，那么我们选择的单反相机应该是小变焦广角镜头的最佳了，这类单反相机变焦不会十分的大，画质也不错。

4、如果一些摄影爱好者，比较喜欢进行人物的单独摄影，那么建议这类新手可以选择焦距较大的镜头，这类单反相机口碑不错的是是100mm左右，大家可以自己试试就明白了。

5、当然现在很多人喜欢进行风景和人物一起拍摄，这类新人朋友们，大家要是选择单个镜头那么是不可能有好的表现，那么我们只能多配几只镜头，逐一加进去就可以了。

6、我们作为新手，要想选择适合自己的单反照相机，那么大家还要进行功能选项，大家可以挑选防抖和仿真，两种不同的功能，这样可以避免新手期间，不成熟的技术，尽量有一个完善的画面。

7、另外作为新手，建议大家挑选具备翻转屏的单反相机，这样机也可以比较简单的进行实时取景，而且你还能拍视频，同时角度要求也降低不少，技术含量却不变，那么你的单反就更强力了。

8、单反相机的购买，我们还要注意一点，那就是一定要注意品牌相机的售后部门的情况，目前有的单反相机，在全国的售后部门不全，如果你所在市区没有单反相机的售后部门，建议千万不要购买！

一般来说新手入门就要选择一款不要太贵的相机，因为单反相机也要选择适合自己的，不是贵的就好。

5、20岁如何选择护肤品呢

眼霜是必须购买的，20多岁的你可以选择含有胶原蛋白或者辅酶q10成分的眼霜;乳液要选择质地水润一些，最好含油量不要太高的乳液，这样可以减轻脸部的负担，起到保湿和润泽的功效;洗面奶对于20多的你，需要适合选择选适合自己的洁面产品，除了要选择温和、清爽的产品以外，还要根据自己的肤质选择适合自己洁面乳，干性要选择补水保湿型的洗面奶，油性要选择控油类型的洗面奶，而敏感性的肌肤则需要选择纯天然温和无刺激的洗面奶;爽肤水是洗完脸后的护肤第一步，干性皮肤可以选择柔肤水，中油性皮肤选择一般常见的爽肤水即可，不要选择酒精成分的，长期使用对皮肤还是有一定损伤的，也容易造成依赖性。好多人会认为20岁的皮肤靠天生，30岁的皮肤靠自己，但是并不是这样的哦。想要以后肌肤越来越年轻的话，那么就从20岁开始要进行保养肌肤护理一系列的工作，为了让肌肤能保持最好的状态，那么赶紧保养起来吧!

the end

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