网站导航

资讯频道
今日热点 游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯
游戏生活
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐
游戏平台
安卓游戏 苹果游戏 应用软件 小程序 区块链游戏 游戏开服 游戏合辑
游戏名字
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字
游戏签名
个性 伤感 女生 爱情 微信 经典 霸气 情侣 搞笑 唯美 好听的 超拽 个人 幸福 男生 励志 简单 扣扣 一句话 非主流 心情不好的 哲理 伤心 可爱 难过 节日 情感 空间 悲伤 英文 心累 心痛 原创 成熟 失恋 诗意 孤独 繁体字 抖音 心碎 失望 开心 分手 高傲 内涵 古风 坚强 游戏 烦躁 微博 奋斗 校园 心烦 颓废 郁闷 暗恋 网络 无奈 快手 生气 思念 火星文 心灰意冷 歌词 帅气 英语 虚伪 无聊 姐妹 格言 热恋 欧美 闺蜜 诗句 等待 友谊 纠结 无所谓 情人节 生日 鼓励 淡然 被骗 毕业 yy 明星 光棍节 EXO 吃醋 兄弟 重口味 时尚 幽默 心酸 朋友圈说说 表白 正能量 简短 超长 没钱 带孩子 森系 天气 治愈 小清新
当前位置： YIQ网 游戏生活 自然 烤玉米热量高吗会发胖吗
< >

软件 家服掌柜平台 13精资讯app 杜蕾斯焕觉空间 美丽阅读手机客户端 日照人社app官方 慢慢心理咨询师版app

游戏 轻梦谭瓮之篇手游 热血武尊手机版 魔兽战纪破解版4.1.2 天剑诀九游版 偶像梦幻祭2测试版 太初修仙秘录手游

游戏生活分类 教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

烤玉米热量高吗会发胖吗

更新时间：2023-07-23 06:38:23 来源：YIQ网

......

1、烤玉米热量高吗会发胖吗

烤玉米热量高，吃多了会导致身体发胖。烤制食物在加工过程中可能产生致癌物质，不利于健康，减肥期间应尽可能少食。烤玉米棒的热量以100克可食部分计是130大卡。烤玉米需要经过高温的炙烤才能得到，并且需要在玉米表面刷上一层的牛油，由此可见，烤玉米的热量肯定不低。烤玉米的食用量还是适当就好，不能常食，避免引起身体的不良反应，身体的健康才是最重要的。如果想吃玉米，可以选择其它的方式做来吃。

2、玉米热量高吗能减肥吗

1、每100克玉米的热量为106大卡，因此玉米是一种热量很高的食物，不过玉米的热量虽然高，但是却是一种有助于减肥的食物。

2、玉米含有丰富的膳食纤维。玉米含有大量的膳食纤维，食后充填胃腔，需要较长时间来消化，延长胃排空的时间，使人容易产生饱腹感，减少热量的摄取。另外纤维素在肠内会吸引脂肪而随之排出体外，有助于减少脂肪积聚，从而达到瘦身的功效。

3、玉米中的镁元素能够促进消化。玉米中含有大量的镁，可以加强肠壁的蠕动，促进机体废物的排泄。此外，玉米还含有多种维生素、矿物质和亚油酸，经常食用对人体有不少好处。

4、玉米须有降血脂、降血糖、去水肿的功效。食用玉米的过程中不可避免的会食入玉米须，而玉米须味甘性平，有降血脂、降血糖、去水肿的功效，所以适量的食用，对减肥有辅助作用！

每天吃一个玉米是可以减肥的，不过需要长期坚持，并且要注意饮食，用玉米代替主食之后就不能再食用米饭之类的高热量食物了。

3、粘玉米热量高吗

粘玉米与普通玉米的热量差不多。热量是112大卡（100克可食部分）。

玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄；玉米中的维生素B6、烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速烘便排泄的特性，可防治便秘、肠炎、肠癌等。营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮，减肥期间推荐食用。

4、水果玉米比普通玉米热量高

水果玉米的热量高于普通玉米，水果玉米为每100g热量196千卡，普通玉米为每100g热量106千卡。

原因：水果玉米热量高，甜味浓，是由于水果玉米胚乳中的水溶性多糖含量高而淀粉含量少，在水果玉米控制淀粉合成的一系列基因中，有一个或几个基因发生了自然的突变，处于纯合隐性状态，切断了部分还原性糖向淀粉转化的过程，造成水果玉米与普通玉米相比糖分含量高，而糖的热量高于淀粉的热量。

本文标题：烤玉米热量高吗会发胖吗
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo6938531.html
the end
声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！
1 2 下一页

上一篇：

下一篇：

自然列表

自然推荐

自然精选

自然排行

⫸湖南未来三天降雨仍然频繁 局地有暴雨到大暴雨并伴强对流
⫸2024年第7号“安比”将向东北方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月17日10时继续发布暴雨蓝色预警 15省区市有大到暴雨广东等地部分地区有大暴雨
⫸2024年第7号台风“安比”将向东偏北方向移动 强度逐渐减弱
⫸8月17日6时19分台湾花莲县发生4.0级地震
⫸8月17日4时24分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.4级地震
⫸2024年第7号“安比”加强为强台风级 将向北偏东方向移动
⫸8月16日5时40分西藏阿里地区改则县发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”向北偏东方向移动 未来对我国海域无影响
⫸8月16日7时35分台湾花莲县海域发生6.1级地震
⫸8月15日17时33分台湾宜兰县发生4.0级地震
⫸8月15日17时6分台湾宜兰县发生5.4级地震
⫸8月15日11时51分新疆阿克苏地区库车市发生3.3级地震
⫸8月13日20时8分四川凉山州木里县发生3.6级地震
⫸8月14日1时45分新疆巴音郭楞州和静县发生3.0级地震
⫸8月14日9时34分新疆巴音郭楞州尉犁县发生3.7级地震
⫸8月14日9时36分新疆巴音郭楞州尉犁县发生4.3级地震
⫸8月15日7时38分云南昭通市永善县发生3.1级地震
⫸8月14日22时42分云南丽江市古城区发生3.0级地震
⫸2024年第7号台风“安比”增强 未来对我国海域无影响
⫸2024年第6号台风“山神”逐渐向日本以东洋面靠近 第7号台风“安比”强度逐渐增强
⫸2024年第6号台风“山神”未来对我国海域无影响
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将登陆日本本州岛东北部 2024年第6号台“山神”将向日本以东洋面靠近
⫸8月10日23时16分新疆阿克苏地区库车市发生3.9级地震
⫸8月10日11时28分鄂霍次克海发生6.5级地震
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新位置在哪里 5号台风玛莉亚强度逐渐增强
⫸2024年第5号台风玛莉亚最新路径来了 台风玛莉亚对台州有影响吗
⫸2024年第5号台风玛莉亚路径实时发布系统 11日后逐渐向西北方向移动
⫸8月9日19时10分斐济群岛以南发生5.5级地震
⫸8月9日4时6分新疆昌吉州呼图壁县发生3.9级地震
⫸8月8日21时32分云南楚雄州牟定县发生3.3级地震
⫸8月8日15时42分日本九州岛附近海域发生7.1级地震
⫸8月8日15时13分新疆克孜勒苏州阿克陶县发生3.7级地震
⫸2024年第5号台风“玛莉亚”将向北偏东方向移动 强度有所增强对我国无影响
⫸8月8日9时31分玻利维亚发生5.2级地震
⫸8月7日12时9分美国加利福尼亚州发生5.4级地震
教育 美食 健康 数码 家居 娱乐 生活 时尚 旅游 社会 情感 汽车 健身 育儿 科技 游戏 自然 历史 文化 国际 宠物 财经 星座 体育 其他 风水 佛学 军事 生产 房产 手工 技术 摄影 机械 科学 绘画 音乐

最新生活经验

⫸南朝祖冲之撰写的数学论文集是什么
⫸遇见幸福白运杰谁演的
⫸cf怎么助威两次
⫸怎么消除法令纹
⫸电瓶正负极反了怎么激活
⫸岑参是哪个朝代的
⫸小集美是什么梗
⫸煮小龙虾的方法和教程
⫸羽绒服怎么洗好
⫸热狗的制作方法
⫸眼睛飞蚊症是怎么回事
⫸高铁可以带奶茶吗
⫸TCL啥意思
⫸如何获得教师资格证书（浙江省）
⫸一石激起千层浪的意思
⫸微信状态是干什么用的
⫸怎么样做螺蛳粉
⫸手动惩戒器怎么刷
⫸零容忍是什么意思
⫸怎么使用饿了么红包？
⫸两冲程发动机可以带动微型耕地机吗
⫸带财运的女人名字大全
⫸玉米饼做法和配方
⫸冬笋怎么保存才新鲜
游戏资讯 游戏活动 游戏攻略 游戏测评 H5游戏 公会 游戏问答 手机应用 区块链游戏 端游资讯

最新游戏资讯

⫸《点降唇》剧情介绍
⫸《永夜长明》李菲演的是两个人吗，李菲演的什么角色
⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打 打妖王蝜蝂攻略
⫸韩剧《碰撞搜查线》确定制作第二季
⫸《长乐曲》故事背景
⫸黑神话悟空虎伥怎么打 打头目虎伥通关攻略
⫸《华丽转身之女总裁归乡》剧情介绍
⫸黑神话悟空沙大郎在哪里 打头目沙大郎位置介绍
⫸《藏海花》人物关系图
⫸黑神话悟空黑熊精怎么打 打黑神话悟空妖王黑熊精通关攻略
⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打 打妖王蝜蝂攻略
⫸韩剧《完美的家族》角色关系介绍
⫸黑神话悟空黑风大王怎么打 打黑神话悟空妖王黑风大王通关攻略
⫸《藏海花》吴邪年龄介绍
⫸黑神话悟空虎伥在哪里 打头目虎伥位置介绍
⫸《来不及好好爱你》剧情介绍
⫸黑神话悟空石先锋、石敢当在哪里 石先锋、石敢当位置介绍
⫸黑神话悟空石先锋怎么打 打妖王石先锋攻略
⫸《我的双标霸总》剧情介绍
⫸《多大点事儿》日历更新
⫸《来自地狱的法官》原著小说叫什么
⫸黑神话悟空灵虚子怎么打 打黑神话悟空妖王灵虚子通关攻略
⫸《霍少娇妻太嚣张》剧情介绍
⫸电影《谎言之躯》8月23日官宣
⫸黑神话悟空魔将莲眼怎么打 打头目魔将莲眼攻略
⫸黑神话悟空金池长老在哪里 打妖王金池长老位置介绍
⫸《四方馆》追剧日历 《四方馆》更新时间
⫸《有种味道叫清溪》日历更新
⫸段美洋演过的短剧有哪些
⫸《死对头破产后被我包养了》剧情介绍
⫸左一主演的短剧有哪些？
⫸黑神话悟空地狼怎么打 打头目地狼通关攻略
⫸黑神话悟空浪里个波怎么打 打头目浪里个波通关攻略
肆狼游戏这才叫江湖 乱世江湖华为版 命运战歌鼎多多版本 雄略最新版 少女前线taptap手游 天空的amnesia手游 龙族幻想vivo版 热血精灵王uc登陆版 子星物语测试版 代号xq官方版 顽石英雄九游最新版 熹妃传77版本 熹妃传07073手游 放置百姬测试版 东方lostword游戏 苍蓝盟约手游 神女控国服官方版 阴阳师百闻牌360版本客户端 勇敢者西游小y版 东方lostword日服官方版 灵犀三国志幻想大陆客户端 奥特曼系列ol金立版本 果盘幻域神姬最新版 口袋觉醒最新版百度版 刺客同盟taptap最新版 真龙英雄九游版官方版 月圆之夜华为版本 最q幻想腾讯手游 零之国度4399版 大乱斗学园百度版 妖都搜神记红包版 一生所爱破解版 小冰冰传奇taptap手游 奥特曼系列oloppo版本 封神战记百度版 斗罗大陆魅族客户端 秘境对决汉风版 王祖蓝代言版三国志幻想大陆 东方妖神启源手机版 敢达决战抖音版 放置封神官方版 封神来了九游版 山海镜花九游安装包 口袋高手腾讯版 口袋觉醒qq版 将神门最新版 斗罗大陆武魂觉醒抖音最新版 猛将天下37游戏 口袋觉醒小米版 王牌高校ssr手游 混乱战斗联盟中文版 苍之女武神手游 我叫mt2重制版 苍蓝断章应用宝版 埃克斯幻想九游版 航海王强者之路天宇端 少年三国志小y版 极品三国bt版 斗罗大陆h5折扣平台 游戏王座360版本 圣斗士星矢正义传说测试版 剑与远征360版 小小冰传奇果盘版 小冰冰传奇多酷账号登录版 道友请留步uc版 奥特曼王者传奇一号玩家版 奥特曼王者传奇百度版最新版 魔兽领主手游 百世文华录测试版 弹力果冻b服官方版 乌龙院之活宝传奇国际服 阿卡迪亚手游台服 少女前线金立服 奥特曼系列ol魅族版 果盘游梦三国手游变态版 三国跑了手游 敢达决战小7端最新版 神女控国际服官方版 三国耍大牌游戏官方版 苍蓝断章单机最新版 抖音明日战记手游 剑与远征游戏鹰客户端 神机三国7477手游 时之回廊手游单机游戏 雪刀群侠传商城版 刀使巫女隐世之乱测试服 放置海贼王最新版 超级英雄联盟单机版 坠星大陆九游版 龙族幻想折扣平台 七龙珠激战传说日服官方版 再生之境官方版 主公的远征最新版 雷鸣三国单机破解版 taptap勇者大乱斗最新版 驯兽师战争中文版 决斗之城2折扣平台 七境游戏 校花的贴身高手华为版 炉石传说华为手机版 放开那三国3巴别时代版本 七星龙珠腾讯版 魔法启示录之境界残响破解版 萌萌战争抖音服 超级英雄联盟qq版本 伊甸之战b站客户端 超级联盟360版官方版 六道忍者小y版 放置海岛游戏官方 煮酒论三国安峰版手游 梦境元素使台服 三国志幻想大陆oppo版 少女战争满v版 斗罗大陆神界传说手游百度版 全民神仙小七版 少年西游记qq登录版本 星界传奇手游 小心兽人官方版 放开那三国2uc账号 浪漫沙加宇宙手游 悬浮世界手游官方版 奇奥英雄传腾讯版 少年悟空传腾讯最新版 第七史诗台服官方版 多酷游戏神之刃 极品三国果盘版 忍者学园果盘最新版 塔防三国志2qq登录版 童话大乱斗抖音版 秦时明月小7手游
个性 好听的 情侣 男生 女生 家族 公会 英文 宠物 微信网名 霸气 伤感 简单 唯美 超拽 可爱 古风 扣扣 微博网名 非主流 经典 小清新 符号 搞笑 文艺 内涵 两字 繁体字 幸福 成熟 诗意 爱情 群网名 励志 四字 悲伤 优雅 好看的 快手网名 伤心 三字 闺蜜 姐妹 森系 五字 单身 一字 重口味 抖音网名 欧美 英语 六字 七字 兄弟 EXO 八字

最新游戏名字

⫸王者荣耀成熟游戏名字_南瓜少侠
⫸简单好记的游戏名字_梦剑龙吟
⫸流行霸气游戏名字大全2022_傲世狂龙
⫸唯美诗意六个字游戏名字_时光辗转成歌
⫸吃鸡游戏个性id名字_梦仙雨
⫸搞笑游戏id名字大全2022_冲动是天使
⫸绝地求生唯美三个字名字_夜星辰
⫸唯美有意境的游戏名字_沉浮宁楹
⫸刺激战场四个字游戏名字_倾冷之月
⫸绝地求生霸气超拽名字大全_无极狙手
⫸枪战游戏名字大全霸气的 吃鸡游戏名字大全
⫸文艺6个字的游戏名字_花与时光同眠
⫸绝地求生诗意5个字名字_一世花折颜
⫸绝地求生四字游戏名_云魂雨魄
⫸吃鸡游戏文艺点的名字
⫸简单唯美游戏名字2022最新_浅墨未殃
⫸伤感孤独4个字游戏名字_沉醉孤单
⫸犀利冷酷的游戏名字2022_血月魂
⫸lol让人难忘的游戏名字
⫸个性带符号游戏名字_皇族メ秒杀
⫸简洁清新的游戏名字_山中清风
⫸第五人格个性两个字名字_玄华
⫸超拽拉风4个字游戏名字_一步千杀
⫸绝地求生幽默有趣的名字大全_浮云中的奇葩
⫸有趣好玩的王者荣耀名字_小妞你别跑
⫸绝地求生古风名字大全_渲暮笙央
⫸绝地求生六个字的名字_牵猫散步的鱼
幸福 情感 个人 悲伤 超拽 爱情 伤心 伤感 难过 可爱 简单 一句话 非主流 励志 节日 哲理 微信 霸气 唯美 好听的 女生 个性 男生 扣扣 空间 搞笑 情侣 英文 心情不好的 经典

最新游戏签名

⫸很暖心很有爱的幸福签名 很甜美的暖心签名大全
⫸快手彰显个性的介绍自己的签名 全新有趣的个性快手签名
⫸特别吸粉的有趣的签名 2022全新有趣味的吸粉签名
⫸抖音男生霸气潇洒的签名 奉劝你弃暗投我
⫸很酷很拽很潮的个性签名最新 不甘心失去就要去努力争取
⫸最伤感的签名看了想哭 痛彻心扉的伤感签名
⫸独一无二的潇洒男生签名 经典又很干净的男生签名
⫸男生个性签名冷淡霸气 2022全新男生很拽的签名
⫸扣扣个性签名霸气高冷签名 最新版个性签名超拽冷酷
⫸简单气质的微信签名最新版 很好听的气质微信签名
⫸2022可爱调皮的个性签名森系 人生如梦我失眠
⫸超拽高调的情侣签名简短恩爱 超级甜美的情侣签名最新合集
⫸很快乐的逗比搞笑签名简短 写给自己的逗比幽默签名
⫸2022分手后的签名霸气简短 全新很酷的分手签名
⫸简短阳光的男生签名很有气质 你所期待的未来就是现在
⫸不想努力很颓废的签名 堕落颓废的签名最新
⫸很有爱的简简单单幸福签名 珍惜对方的幸福个性签名
⫸成熟气质女人微信签名最新 女生好听的气质的签名大全
⫸2022全新非主流情侣签名 非主流情侣签名火星文
⫸很小众却很惊艳的个性签名 干净又很美好的唯美签名大全
⫸幸福的签名女生个性幸福甜蜜 个性签名幸福的句子
⫸很温暖的微信个性签名简短 愿你温柔又有力量
⫸感情被骗超级痛心的签名 被欺骗很绝望的个性签名
⫸最新版超拽冷漠的个性签名 男女通用的酷拽签名合集
⫸个性签名男生温柔帅气可爱 男神撩妹个性签名最新版
⫸让人看不透的个性女生签名 有品位的个性签名大全
⫸很撩很甜很暖的幸福句子 爱人很幸福的签名大全
角色扮演 动作游戏 体育竞技 策略战棋 即时战略 赛车竞速 冒险解谜 第一人称射击 休闲益智 模拟经营 动作射击 格斗游戏 桌面棋牌 飞行射击 恋爱养成 其他游戏 第三人称射击 多人竞技 回合策略 独立游戏 策略塔防 赛车空战 音乐游戏 家庭养成 小游戏 娱乐城游戏 文字教育 战争策略 游戏辅助 H5游戏 动作格斗 卡牌战棋 围城之战 海盗大作战 小熊猫逃生 战争时代 维京勇士 女战士 进击的怪物 史上最贱 逃离方块 村庄 保卫公主殿下 逃离小屋 逃离废墟 逃出丛林 逃离可怕地带 炮塔防御 野蛮战争 星球突击队 皇城捍卫者 征服陆军基地 土匪 行星 独眼怪防守战 野蛮人 火柴人逃离危险 星河战队 真理之剑 海盗来了 无尽的战争 蜂巢战争 空袭 公主逃脱 生化危机 爆炸坦克 植物大战僵尸相关 海军 岛屿防御战 激突要塞 野战特种兵 电光塔前线守城 家庭逃脱 约翰的实验室 史上最坑爹 Abroy 原始防御战 逃出废弃之地 异形反击战 星系突击队 城堡逃脱 男孩逃脱 大灰狼 无敌敢死队 飞碟销毁 阿帕奇 斯大林保卫战 碉堡攻坚战 策略战争 逃离颜色房间 坦克埋伏战 宠物小精灵塔防 魔法战争 世界战争 黑暗基地 机体风云

网站介绍 | 版权声明 | 联系我们 | 网站地图 | 违法和不良信息举报中心

作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系我们，本站将在3个工作日内删除

健康游戏忠告：抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。注意自我保护，谨防受骗上当。适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。合理安排时间，享受健康生活。

邮箱：电话：

Copyright © 2000-2024 yiq.com. All rights reserved.
360网站安全检测平台

中国互联网举报中心 网络违法举报中心 垃圾信息举报中心 360网站安全检测平台