< >

软件绘画竞技app 运动减肥速成软件馒头直聘app 索思云服手机版猫扑视频软件太平洋知科技官方版

游戏 death coming内购破解版绝地兽人单机免内购版血族破解内购破解版三国神将无双官方版九游斩兽之刃手游官方版罪的第七章官方版

干薄荷叶的食用方式和注意事项

更新时间：2023-04-02 17:02:54 来源：YIQ网

......

1、干薄荷叶的食用方式和注意事项

1、食用方法

（1）泡茶喝

材料：干薄荷5克，冰糖、绿茶少许。

做法：锅内加2000毫升的水烧开，放入薄荷叶和绿茶，熄火泡到水凉，滤出叶渣即可加糖饮用。干薄荷叶可在中药店买到，如果你有新鲜的薄荷叶更佳。

（2）煮汤

材料：薄荷5克，薏仁30克，绿豆60克，白糖1-2匙。

做法：薏仁绿豆洗净，用水泡3小时备用。锅中倒入800毫升水，加薏仁绿豆以中火煮开，改小火熬煮半小时，加薄荷、白糖，继续煮5-10分钟，盛入碗中即可。

2、注意事项

（1）适宜人群：一般人群均适宜。

（2）禁忌人群：孕妇、幼儿、经期、阴虚血燥者、脾胃虚寒者。

（3）不宜同食：无特殊同食禁忌。

2、薄荷叶怎么长期保存

1、塑料袋保存：如果是新鲜薄荷叶，可以直接的装入到透明塑料袋中，或者用保鲜膜装好也可以，然后就直接放入冰箱保存即可。

2、冷冻室保存：新鲜的薄荷叶可以直接放在盒子里面，用水溢满薄荷叶，然后放入冷冻室保存，这样就能把薄荷叶冰冻起来，这样就不易坏了。

3、晒成薄荷干：薄荷叶新鲜只能冷冻保存，而薄荷干就简易保存就行了。薄荷干只需放在通风和干燥的地方，避免阳光直射就行。

4、密封罐保存：晒干的薄荷叶直接放入密封罐。放入密封罐就能更好的避免薄荷气息散发，从而能更好的留住薄荷叶的香气。

3、薄荷叶泡水的功效

一、促进代谢

泡水饮用可以促进新陈代谢，帮助体内的废物尽快排出去，促进体内的更新，所以运动后我们可以喝上一杯薄荷水。

二、提神醒脑

它含有薄荷油，这些物质可以使人体起到兴奋的作用，能够起到缓解疲劳的作用，能够使人头脑清醒，打起精神来，缓解人们自身的压力，使身心变得愉悦，可以在工作累了或是午休起来喝上一杯，能使人尽快清醒，提高工作学习的效率。

三、促进食欲

薄荷还对于消食具有作用，能促进食物尽快消化，减少肠胃的负担，可以缓解消化不良的状态，还能使腹泻的情况减轻。提高人的食欲，对肠胃较好，具有腹部胀气的情况也可以饮用。

四、消炎杀菌

薄荷之中含有的一些物质能起到消炎的作用，可以疏热解毒，消除头痛、咽喉肿痛、牙痛，并且对于呼吸道的发炎症状有一些作用，可以在感冒时饮用，对人体的作用能显现出来。

4、薄荷叶怎样晒干保存

薄荷叶直接晒干就可以了，干燥后的薄荷叶可放入密封罐、保鲜盒中，摆于干燥、阴凉通风处保存，避免它出现发霉的现象，也可以放入冰箱泠藏。密封盒里的薄荷不要放的太满，要给里面的薄荷之间留有一些空间。

薄荷叶是植物薄荷的叶，味道清凉，具有蕃荷叶、人丹草、升阳草、卜荷之称的薄荷，主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份。

本文标题：干薄荷叶的食用方式和注意事项
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo6941659.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：拉布拉多犬如何训练

下一篇：白条鱼吃什么饵好钓

生活列表

屏幕怎么设置
1、打开手机上的设置。找到显示与主题。2、点击显示与主题，并点击屏幕效果设置。就在最下方。3、这样就...
1970-01-01
小餐饮经营许可证难办吗
1、只要资料准备齐全，证件不会难办的。2、根据《食品经营许可管理办法》第一章第二条：在中华人民共和国...
1970-01-01
井水涩味怎么处理
1、放入活性炭活性炭有很好的吸附能力，可以除祛异味。把活性炭倒入到井里可以除祛井里臭味，恢复清亮的水...
1970-01-01
家里苹果太多吃不完怎么办
1、做苹果点心：苹果太多吃不完，可以变着花样吃，可以把苹果做成苹果点心，苹果蛋糕，苹果派，把苹果炸着...
1970-01-01
老根韭菜根移栽方法
1、老根韭菜根移栽方法是，将从土壤中挖出的老根进行修剪，剪掉腐烂、损伤的根系，以及多余的叶片，只需要...
1970-01-01
鱼胶粉是什么东西
1、鱼胶粉，英文名称gelatin,又称吉利丁粉、吉利T粉，是提取自鱼膘、鱼皮加工制成的一种蛋白质凝...
1970-01-01
属牛男孩取名字
1、博涵这是一个体现属牛男孩学识的名字。“博”指博学、博大、博士等，“涵”指内涵、涵养、包含等。“博...
1970-01-01
两个字的游戏名字2021最新的男
1、落殇2、云巢3、倾酏4、污男5、鸠魁6、趴下7、稚柠8、孤木9、傲影10、苍阶11、里予12、格...
1970-01-01
微信被封号当前登录环境存在异常怎么回事啊
微信显示“当前登录环境存在异常,系统自动封号”有可能是以下原因：1、换了常用的登录设备；2、使用不常...
1970-01-01
怎么提高新陈代谢
1、少食多餐控制饮食频率以及分量，做到少食多餐，可以有效的增强新陈代谢，在进食的过程中，人体的新陈代...
1970-01-01

生活推荐

生活精选

生活排行

最新游戏资讯

⫸黑神话悟空虎伥在哪里打头目虎伥位置介绍

⫸《老娘的金丝雀竟是世界首富》剧情介绍

⫸黑神话悟空沙大郎怎么打打头目沙大郎通关教程

⫸《八零小哑妻》剧情介绍

⫸黑神话悟空金池长老怎么打打妖王金池长老通关攻略

⫸《大嫂归来》剧情介绍

⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打打妖王蝜蝂攻略

⫸《京海狂飙》剧情介绍

⫸黑神话悟空黑熊精怎么打打黑神话悟空妖王黑熊精通关攻略

⫸黑神话悟空浪里个波在哪里打头目浪里个波位置介绍

⫸《藏海花》人物关系图

⫸《子夜归》原著小说结局

⫸《永夜长明》李菲演的是两个人吗，李菲演的什么角色

⫸电视剧《藏海花》更新时间

⫸黑神话悟空蝜蝂在哪里打蝜蝂位置介绍

⫸《有种味道叫清溪》日历更新

⫸短剧《脱轨》剧情介绍

⫸《边水往事》人物关系图

⫸黑神话悟空蝜蝂怎么打打妖王蝜蝂攻略

⫸黑神话悟空沙大郎在哪里打头目沙大郎位置介绍

⫸黑神话悟空黄风大王在哪里打黄风大王位置介绍

⫸《边水往事》但拓为什么救沈星？但拓救沈星目的是什么？

⫸王千硕短剧有哪些

⫸《私藏浪漫》结局剧情介绍

⫸黑神话悟空黑风大王怎么打打黑神话悟空妖王黑风大王通关攻略

⫸《长乐曲》徐婉沈渡什么关系？

⫸韩剧《碰撞搜查线》确定制作第二季

⫸《死对头破产后被我包养了》剧情介绍

⫸《重回母校当学霸》剧情介绍

⫸《清辞赋》剧情介绍

⫸《凌霄枝头上》剧情介绍

⫸黑神话悟空石母在哪里打妖怪石母位置介绍

⫸《四方馆》谁杀了元莫父母?

自创武林超神名将传冒险佣兵团梦仙灵天逆加勒比海盗：启航美杜莎传奇射雕英雄传3D 暴风战舰梦回南朝暗黑联盟圣堂全民武馆天地豪侠小小枪王剑与家园摸金之路魔卡领域宠物猎人钢铁雄狮神无月我的西游造梦西游外传蛋国志希尔兰斯战记口袋超萌魔塔模拟城市：我是市长雪刀群侠传巨龙之战风云天下重燃天命王者战舰超神觉醒魔塔与英雄数码大冒险胡莱三国2 无双战车霸世群雄荣耀崛起行侠仗义五千年天子传奇挂机吧主公一剑灭天功夫少林明珠三国三国传说数码暴龙：激战浪漫庄园泰利的魔法旅途画符吧忍者武圣关云长敢达争锋对决龙神之光道宗王道三国明珠轩辕连击无双紫青双剑时空王座神奇大乱斗勇者萌将传九剑魔龙传封神传奇萌怪传说海精灵战队超速狂飙黑暗与荣耀造梦西游4 风云七剑雷电堂疾风剑魂少女战争圣翼传说部落冲突漫天花剑雨挂机吧兄弟三国英雄传奇部落传奇我有上将童话镇公主永无止境主宰传奇主公争霸众神风云一二三国战争与文明龙之契约斗三国乱斗西游2 梦幻七雄九界伏魔录石破天惊梦幻天骄风暴幻想大皇帝龙珠传奇万神之王剑荡江湖魔晶猎人之热血出击上古封神奇缘幻境我们的沙城十万个大魔王江山荣耀诸神传奇三国如龙传部落争霸黎明之光呦呦西游莽荒纪之无尽疆域魔法军团时空召唤神怒剑凌苍穹东方见闻录龙武极武尊天天驯兽师魔天记3D 我欲封天山海战炫龙记龙焰战争口袋大冒险权倾三国一点三国全民枪战2 全民格斗王超进化战争瑭灵纪元

个性好听的情侣男生女生家族公会英文宠物微信网名霸气伤感简单唯美超拽可爱古风扣扣微博网名非主流经典小清新符号搞笑文艺内涵两字繁体字幸福成熟诗意爱情群网名励志四字悲伤优雅好看的快手网名伤心三字闺蜜姐妹森系五字单身一字重口味抖音网名欧美英语六字七字兄弟 EXO 八字

干薄荷叶的食用方式和注意事项

1、干薄荷叶的食用方式和注意事项

2、薄荷叶怎么长期保存

3、薄荷叶泡水的功效

4、薄荷叶怎样晒干保存

生活列表

生活推荐

生活精选

生活排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

干薄荷叶的食用方式和注意事项

1、干薄荷叶的食用方式和注意事项

2、薄荷叶怎么长期保存

3、薄荷叶泡水的功效

4、薄荷叶怎样晒干保存

生活列表

生活推荐

生活精选

生活排行

热门游戏排行

最新生活经验

最新游戏资讯

最新游戏名字

最新游戏签名

因为爱，所以游戏 CREATED IN XIAMEN WITH LOVE

因为爱，所以游戏
CREATED IN XIAMEN WITH LOVE