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更新时间:2023-01-09 18:33:23 来源:YIQ网
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1、将腊肉用热水打湿,抹上适量食用碱面,仔细搓洗。
2、用热水冲洗干净。
3、洗干净的腊肉泡进一大盆水里,泡半天,这样有效去掉咸味。
4、将腊肉煮熟,煮的时候多放水,去掉咸味,腊肉不适合直接炒,要煮熟后再炒。
5、肥肉和瘦肉一起的,要分开切,不分开切一起炒也可以,肥肉要煸干油分。
6、肥瘦肉如果分开切的话,肥肉煸炒出多余的油分,加入要炒的素材,放入盐炒好后,再加入腊肉瘦肉部分。
7、腊肉一般搭配蒜薹、蒜苗、洋葱来炒。
花菜洗净掰小朵。
下入油锅煸炒。
倒入生抽炒匀,加一点点水炖煮。
花菜变软炒熟,加盐调味即可。
装盘,尝尝看,素菜也可以很美味。
1、原料准备:豆腐皮、黄瓜、木耳、香菜、小红辣椒、盐、生抽、辣椒油。
2、先把豆腐皮和黄瓜切成丝,把辣椒也切成丝,香菜切成段。
3、切好的豆腐皮、木耳分别放进沸水里焯过,捞出备用。
4、将盐、生抽、辣椒油倒入碗中调成汁。
5、豆腐皮,黄瓜,木耳、香菜、小红辣椒倒入大碗中,再倒调好的汁拌匀即可。
1、用料:鱿鱼4只、青椒,小米辣各1个、姜,蒜,葱适量、洋葱半个、生抽1勺、盐适量、八角1个、花椒适量、香叶1片、豆瓣酱适量、蚝油适量、啤酒半罐。
2、从冰箱取出冷冻鱿鱼,用流动水冲洗2-3分钟解冻。然后清理鱿鱼。
3、准备好所有配菜和调料。
4、锅中放入适量水,扔进2片姜,烧开。放进切好的鱿鱼,焯水1分钟,迅速捞出。
5、锅中放油,烧热后放入适量豆瓣酱,炒出香味后,放入葱、姜、蒜翻炒两下,倒入半罐啤酒。然后放辣椒、洋葱、盐、生抽、蚝油调味。所有调料放完后,倒入鱿鱼,大火收汁。
6、装盘,撒上葱花装饰,完工。
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