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更新时间:2023-04-14 23:46:36 来源:YIQ网
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1、大蒜防虫法,在存米的容器里分散的放几瓣大蒜,把容器盖严,能起到防虫的效果。
2、瓶装防虫法,可以把袋装的大米分别装入饮料瓶内,也能保存很长时间不生虫。
3、花椒防虫法,用几块纱布分别包一些花椒粒,放入装米的容器里,放置于上、中、下不同的位置,然后把容器盖严。
4、干海带防虫法,在大米中放一些干海带,大米和海带的比例大概为100∶1,隔10天左右取出并晒干,然后再放回米缸。此方法可反复使用,能有效防止大米霉变和生虫。
5、食用碱防虫法,在装米的容器底部铺些可食用碱,上面再铺塑料布,然后再放大米,把容器盖严,可防虫。用密封袋子装米,可以将袋子直接放到煮好的花椒水中浸透并晾干,再装米时就可以防止生虫了。
首先:穴位埋线减肥是在针刺基础上发展起来的,是经络理论与现代物理医学相结合、是针刺疗法和组织疗法的综合产物。根据患者的个体差异,不同的症状,不同的肥胖机制,进行合理有效的辨证选穴,在相应的穴位埋入蛋白质磁化线(以线代针),起到“长效针感”、达到“健脾益气、疏通经络、温中散寒、调和阴阳气血”的作用,从而调整了患者的植物神经和内分泌功能。
其次:它是用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用(线在体内15天至3个月自然被溶解吸收),来达到减肥的目的。此法15天埋线1次,免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦,是繁忙现代人首选的减肥法。
最后:埋线可以起到一定效果的,肥胖原因: 先天性。体内物质代谢较慢,物质合成的速度大于分解的速度。现象: 脂肪细胞大而多,遍布全身。获得性肥胖 。原因:由饮食过量引起。食物中甜食,油腻食物多,脂肪多分布于躯干。现象: 脂肪细胞大,但数量不增多。另外可以由一些疾病导致,比如甲状腺病,垂体病等。
1、把运动升级到跟工作同样重要的地位
坚持几个月每天10-20分钟的运动,就能让你看到对身体的改变。虽然每个人都知道运动会对自己更好,但在重要性永远排在后面。不管是工作、创业、家庭,一个健康的身体,都能帮助你做的更好,但人们常常在生病时才感觉到健康的重要性。
2、每天给自己一个脱离手机的时间
每个人对手机的依赖性都增加,要给自己留出一个固定脱离手机的时间,试试出门散步、买杯咖啡时都不带手机,你会发现这个时间能让你的创意和想法更活跃,习惯一下没有手机的时刻。初期你会很不习惯。
3、每年一次新的100天行动挑战
这是100天行动核心规则中的一条,这一条能让把你固化性思维,转变成开放性思维。坚持100天行动5年时间了,这一条规则改变了我的人生。我也期待着你去尝试一下。
4、一年内读完一本真正的好书
不要过于焦虑读书的数量,要是一年中读本真正的好书,就足够了。记住是自己亲自去读,做笔记,写篇读后感。不要听书、看思维导图、读书笔记,这些方式只是帮助做下筛选,不要取巧,虽然做起来很不容易,但真的会对你有帮助。
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