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柠檬茶和柠檬水有什么区别

更新时间：2023-06-05 06:08:34 来源：YIQ网

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1、柠檬茶和柠檬水有什么区别

柠檬茶比柠檬水多加了茶叶等配料。柠檬茶，是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。起源于英国，可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。柠檬水，一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，是一种常见饮料。柠檬水含有丰富的维生素，具有美容功效，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。由于柠檬pH值低达2、5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

2、喝腌制的柠檬水有什么作用

据营养专家介绍，因为柠檬富含大量维生素c，可以防止和消除皮肤色素沉着，所以柠檬可以美白的确有一定的科学依据，但是它并不具备减肥、抗癌、治疗肿瘤等功效。如果用不加糖的淡柠檬水来替代各种甜饮料，那么的确有利于预防多种癌症，因为多喝甜饮料会增加患癌症的风险，比如子宫内膜癌。腌制柠檬水虽好，但是柠檬在摄入时也不能肆无忌惮。因为柠檬pH值低达2、5，属于酸性物质，每天喝大量柠檬水反而会伤胃，所以建议每天不宜超过1000毫升。

3、泡柠檬水的正确方法

1、柠檬又称柠果、黎檬，口感酸涩但是却因为含有丰富的维生素C，成为了很多上班族日常饮水的“心头好”。柠檬水中浸提出的维生素C有助于清除体内的自由基，预防牙龈红肿出血，还能有美白效果，可保护皮肤，防止皱纹产生。

2、一定要选择鲜柠檬，因为干柠檬里面的维生素C都有一定的损失，鲜柠檬带皮切开我们将柠檬切成薄片，薄片的话有利于柠檬皮中的香气成分泡出来。

3、泡柠檬水时水温应该在60度左右，柠檬泡水可以清理毒素，并且可以净化血液，可以起到软化心血管的作用，否则会影响柠檬的营养价值，会损害柠檬中的维生素。

4、修复胃黏膜，胃酸过多的人只需要把水尽量泡的淡一点就可以喝了，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜的修复，对于消化不良者来说，在柠檬水中加入薄薄的一片生姜，辅佐饮用，对促进消化液分泌也特别有好处。

4、泡青柠檬水的正确方法

1、首先使用食盐搓洗柠檬，然后准备材料，洗好的柠檬，消毒的密封罐，蜂蜜和刀。

2、处理柠檬，把柠檬切成薄片，将柠檬放入罐中，将切好的柠檬放在罐子的底部，并涂上一层蜂蜜。

3、密封冰藏，将柠檬罐子放进冰箱里，冷藏4-7天，冲泡柠檬蜂蜜水，打开罐子，夹两片腌制好的柠檬片，用60-70度水冲泡柠檬蜂蜜水即可完成。

5、泡鲜柠檬水没有苦味的小窍门

这样泡柠檬水没苦味：

1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净,放进冰箱冷冻2小时,取出后切片，放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏。

2、隔天取出2片用温开水冲泡即可,这样即可以把柠檬中丰富的VC激发出来还没有苦味。

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