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更新时间:2023-02-23 13:13:42 来源:YIQ网
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腌制洋葱的做法:
1、 将洋葱洗净、去头尾、剥去外皮、切丝备用;
2、 取一调理盆,将准备好的洋葱丝放入加入盐拌匀,腌约50分钟后沥干水分;
3、 把上述的洋葱丝放入容器中,加入蒜末、细砂糖、红酒醋拌匀,腌1天即可食用。
洋葱含有前列腺素A,能降低外周血管阻力,降低血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外,洋葱还能清除体内氧自由基,增强新陈代谢能力,抗衰老,预防骨质疏松,是适合中老年人的保健食物。
1、用剪刀剪掉青线椒上面的老根,注意蒂不要剪掉,剪掉的话青线椒进水会变质。
2、用清水把青线椒清洗干净。
3、多准备一些大蒜,将蒜切成片。
4、再切一点生姜片。
5、准备一点花椒。
6、锅里水烧开后加入5克食用盐。
7、把青线椒放入锅中。
8、煮到青线椒的皮有点微微起皱后捞出,不要煮太熟,大约一分钟左右。
9、青线椒这样煮软后不容易折断,杂质不容易进入,这样就延长了青线椒的存放时间。
10、将青线椒捞出后一定要将水分沥干。
11、水分沥干后的青线椒放入锅中,往里加入200克食用盐。
12、用手搅拌均匀,让线椒都裹上食用盐。
13、准备一锅清水,加入30克冰糖、100克生抽、3克的花椒。
14、大火煮开后再煮3分钟,然后关火放凉。
15、准备一个干净的瓶子,控干水分,将青线椒放入瓶中。
16、将切好的姜片蒜片花椒倒入瓶中。
17、把放凉的料汁倒进去,料汁一定要没过青线椒。
18、盖上盖子,放到阴凉的地方,随吃随取。
19、放置3天后就入味了,非常好吃。
1、莲白洗净沥干水分,手斯成小块,胡萝卜切小片。撒上盐和白砂糖,糖要多些,突出甜味才好吃。盐不要太多,有咸味即可。兜匀,腌约30至60分钟。
2、干木耳泡发,摘成小朵,在开水里氽烫一下捞出沥干、晾凉。
3、把腌过的莲白、胡萝卜,和氽好的木耳一起放在大盆中。
4、调入白醋2勺(以喜欢的酸度为宜)。
5、放入适量的野山椒,如果喜欢较辣的,可以把整条的野山椒剪成小颗粒。同时调入泡野山椒的汤水两大汤勺,泡野山椒的水比较咸,加入时要边尝边添。
6、加盖或密封,室温腌一晚上即可食用。腌的时间越久,泡菜的味道越足。入味后最好冰箱冷藏保存。
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