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肝火旺吃什么

更新时间：2023-03-18 12:51:14 来源：YIQ网

......

1、肝火旺吃什么

控制孩子的零食：孩子出现肝火旺，家长应该控制其零食，要少吃诸瓜子等带果壳类食物，尽量避免红烧和油炸类食物。

饮食宜清淡：日常饮食要以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及苹果、梨、香蕉等水果，对于改善肝火旺有很好的帮助。

下腹部体操运动：一般饭前半小时左右及睡前和起床时轻轻揉搓腹部，揉腹部可以改善大小肠的蠕动能力，增强胃肠脏器的分泌能力。同时可以多听些心情使人心情愉快的音乐等，调节一下情操。

2、芙蓉鸟吃什么饲料

1、动物类饲料：主要是鸡蛋。饲喂方法有两种：一是将鸡蛋煮熟饲喂。二是将生蛋黄加入其他硬料制成蛋米饲喂。

2、青绿类饲料青菜：包括各种蔬菜如青菜、白菜、卷心菜等。选用新鲜菜叶，用清水浸泡漂洗干净，特别注意菜叶上残存的农药，所以浸泡的时间可以长一些，再用0.1%的高锰酸钾消毒杀灭菜叶上附着的寄生虫卵。芙蓉鸟须喂青菜很多，每天保持吃完就添。

3、矿物类饲料：常用的有贝壳粉、墨鱼骨、蛋壳、熟石灰、石膏、骨粉、钙粉、沙粒、盐等。

4、维生素类饲料：常用的有麦芽、VAD丸、VE丸、V复合B片、VC片，各种微量元素，可研成粉末加在饲料中。一般要用三种以上食料搭配饲喂，就不会造成维生素缺乏。

3、中秋吃什么

1、中秋节吃月饼。

2、月饼是久负盛名的中国传统糕点之一，中秋节节日食俗。月饼圆又圆，又是合家分吃，象征着团圆和睦。古代月饼被作为祭品于中秋节所食。据说中秋节吃月饼的习俗始于唐朝。北宋之时在宫廷内流行，后流传到民间，当时俗称“小饼”和“月团”。发展至明朝则成为全民共同的饮食习俗。月饼与各地饮食习俗相融合，又发展出广式、京式、苏式、潮式、滇式等月饼，被中国南北各地的人们所喜爱。

3、中国农历八月十五中秋节饮食习俗。宋代大诗人苏东坡有诗句“小饼如嚼月，中有酥与饴”赞美月饼，从中可知宋时的月饼已内有酥油和糖作馅了。到了元代，相传人们曾利用馈赠月饼的机会，在月饼中夹带字条，约定八月十五夜，同时行动，杀死赶走蒙古“鞑子”。到了明代，中秋节吃月饼的习俗更加普遍。明·沈榜《宛署杂记》载：“士庶家俱以是月造面饼相遗，大小不等，呼为月饼”。

本文标题：肝火旺吃什么
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