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更新时间:2023-03-04 01:33:31 来源:YIQ网
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白果与西米、雪耳、雪梨煮糖水较好。
作用:可以起到润肺化痰止咳、敛肺平喘、减少痰量的功效,适用于咳喘气逆,痰多之症,无论偏寒,偏热均可。
白果,是银杏的种仁。椭圆形,表面黄白色或淡黄棕色,平滑坚硬,一端稍尖,另端钝,中种皮质硬,内种皮膜质。一端淡棕色,另端金黄色。种仁粉性,中间具小芯,味甘、微苦。白果果仁除含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖,脂固醇等成分,营养丰富。
1、先准备2条番薯,冰糖适量备用。
2、番薯去皮。
3、切块待用。
4、接着把切块的番薯放进锅里,加入适量的水。
5、大火煮开,转小火再煮15分钟。
6、准备起锅前5分钟加入适量的冰糖,根据个人口味,喜欢吃甜一些的多放点,要不就少点哦,将冰糖煮到完全融化即可。
黑豆与红枣煮糖水好喝,具体方法如下:
材料:黑豆、红枣、红糖。
做法:
1、黑豆洗净泡水4小时,将水倒掉,放入砂锅中;
2、红枣洗净,放入锅中;
3、在锅中放入水,大火煮开后小火煮一小时;
4、出锅前放入红糖再次煮开即可食用。
1、枇杷水可以提高人体的抗病能力,增强人体的素质。
2、具有润肺止咳的功效,可以清除肺热,缓解肺燥,用来治疗呼吸道炎症,例如气管炎。
3、可以预防流行性感冒的发生。
4、具有排毒的功效,可以清除体内的多种毒素。
5、具有抗癌的功效,可抑制人体内病毒的活性,防止细胞发生癌变。
旧时王公饮品今日百姓美食 有传糖水来源自古代王公贵族宴会后端上的一碗甜汤,以调和食气,帮助消化。清代后宫佳丽吃一碗糖水,因材料不同而提醒身份不同。一碗好的糖水不仅能满足人们食不厌精的口舌之欲,更能“夏秋去暑燥,冬春防寒凉”。唐有“冰莲百合”,宋有“赤豆糖粥”,在清朝大行其道的“酸梅汤”也已经流传至今。而素被称为“南蛮”的南粤气候湿热,养生至上的人们放弃了燥热的药补,鸡、鸭、鱼、肉加上各种蔬菜水果,搭配上或温性或凉性的中药材,成就了老火靓汤的佳话。