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产妇便秘怎么办

更新时间：2023-05-11 07:55:11 来源：YIQ网

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1、产妇便秘怎么办

注意饮食方面，尽量的做到主食的多样化，要多喝汤，多饮水。粗细粮的搭配要合理化，吃肉类以及蛋白质的同时，也要注重多吃点水果以及蔬菜，不要吃一些辛辣的有刺激性的食物。

适当的下地进行运动，不要长期的卧床休息，在室内要多走动走动，有效的促进肠道的蠕动，可以很有效的促进便意。另外，躺在床上的时候，要多做做提肛的运动，促进肛门部位的血液的循环。

要保持平和的心态，保持心情舒畅，避免产生过多的不良的情绪，因为不良的情绪会导致胃酸的分泌量下降，很有可能会导致便秘。

养成良好的排便的习惯，女性在产后最好每天清晨起床在喝一杯清水，滋润肠道之后进行排便。

2、口腔上颚疼怎么办

口腔上颚疼大多是上火引起的，可以用清开灵颗粒，清热解毒，镇静安神。也可以口服头孢拉定胶囊、蒲地蓝消炎片和布洛芬片治疗，配合含服华素片，效果不错的。

扁桃体发炎，牙龈炎发作也会导致口腔上颚疼。建议可以用点西瓜霜喷剂和四季三黄片，适当的加点21金维他。

也可考虑食疗去火，用白糖水煮梨，食其汁肉，多吃绿色蔬菜及含水份多的水果比如橘子、西瓜等。

3、地漏有臭味怎么办

1、毛巾盖地漏：可以将清洁消毒液用水稀释，然后将不用的一整块毛巾放进消毒液稀释液当中，拿出拧干之后，我们再把毛巾放置在地漏上，能有效去除异味，但是卫生间却会有很刺鼻的消毒液味道。在使用本方法的过程中，大家要戴上塑胶手套哦。

2、茶包堵地漏：我们可以将喝完茶的茶叶留着，取一块纱布把茶叶给包起来，然后用针线缝成一个茶叶包，直接盖在地漏上即可，茶包的清香确实能够盖住地漏的异味，但是茶包放置的时间久了，茶香味也就消散了，做茶包比较费时费力。

3、水袋堵地漏：可以拿一个塑料袋，装上点自来水，并且在袋子上扎上小孔，然后将它放在地漏上面，要用时再拿开，这种方法能够阻隔异味散发，比较有效效果。大家要注意的问题是塑料袋易刮破，因此，使用的时候要多加注意。

4、保鲜袋套地漏：可将保鲜袋下面勢开，把三分之二的保鲜袋塞进下水道里，剩下的保鲜袋留在外面，再把地漏放进卡槽中盖好即可，这样卫生间的异味基本上就都消失了。不需要经常去更换塑料袋，比较省时省力，而且能够真正的消除异味。

4、剑网3fps低怎么办

1、首先，点开右下角的设置菜单。

2、点击第一个效果设置。

3、最简单的方法就是调整界面显示方式，越低越流畅。

4、可以在详细数据中调整同屏玩家数，以及同屏的特效，避免更多的运行负担。

5、镜头设置这里可以调整显示的距离，距离越小对机器的负重越小。

6、另外，目前的卡顿多集中在主城区域，如果少去主城，卡顿的体验就会少一些。

本文标题：产妇便秘怎么办
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