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香水柠檬和柠檬的区别

更新时间：2023-02-05 23:10:46 来源：YIQ网

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1、香水柠檬和柠檬的区别

1、香水柠檬和普通柠檬从营养构成上没有明显的区别，但是香水柠檬中含有的果糖和维生素c的含量要远远高于普通柠檬。

2、摄入体内之后，可以增加抗氧化的效率，在美白方面效果显著。

3、但是需要注意，普通柠檬的酸度要比香水柠檬高，摄入体内能够促进肠道消化液的分泌，可以更好的增进食欲，促进排便。

4、但是需要注意，脾胃虚弱的人群不建议摄入过多的柠檬，否则容易刺激胃黏膜。

2、青柠檬和黄柠檬的区别

有句话说的好，天天一柠檬，美白又瘦身，此吃法还流行了一段时间。柠檬因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。那么你们知道青柠檬和黄柠檬有什么区别吗？本期的健康饮食文化，为你解析。

青柠檬和黄柠檬的区别

黄柠檬和青柠檬是两个不同的品种，千万不要以为青柠檬是没有成熟的黄柠檬哦。这青柠、与黄柠檬有着不同的口感和气息，也有着不同的用法。黄柠檬会随着果实的成熟而变黄，而青柠檬从挂果到成熟都是青色。

黄柠檬的表皮纹理较粗糙，肉色淡黄，近闻散发出一股浓郁的清香；青柠檬外皮颜色碧绿，表皮光滑，果肉通透，近闻有清淡的柠檬香。从营养上来讲，两者的营养成分基本相同，只是青柠檬中的柠檬酸和维生素C含量稍高些，因而其口感更酸。

我国北方和国外的柠檬大多是黄色的，多用于西餐，可榨成柠檬汁来烹调海鲜，有去腥味、增鲜香的作用；还可切片泡水，有消脂减肥的作用。青柠檬多见于南方，东南亚人喜欢用较酸的青柠檬入菜，与鱼类同烹可以解腥，与肉类同烹可使其松软鲜美，搭配重口味的菜则可消除油腻感，使人清爽又开胃。喜欢酸涩口味的人也可以选用青柠檬泡水。此外，青柠檬的皮较薄，所以常用来制作酸味浓郁的果汁饮料。

如何挑选柠檬

鼻闻：用鼻子仔细闻闻，带有新鲜的柠檬芳香气味的是好柠檬。

眼看：用眼睛仔细看，如果柠檬表面有霉点、洞孑1或颜色暗沉呈深黄色，就是时间过长的柠檬，其营养成分会大打折扣，此时请不要购买。

3、柠檬和大枣能放在一起煮水吗

1、一起煮水喝，有美白补血的功效。

2、柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。

3、大枣，又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，自古以来就被列为"五果"(栗、桃、李、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称，具有补血养颜治疗失眠之功效。

本文标题：香水柠檬和柠檬的区别
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