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职场如何处理人际关系

更新时间：2023-05-09 15:31:29 来源：YIQ网

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1、职场如何处理人际关系

1、保持大智若愚的姿态。

在日常的工作中，对于一些小的事情我们可以装作不知道，但是有些事情也不能不计较，保持大智若愚的姿态，你才会收获更多和谐的同事关系。

2、保持坦诚相待的原则。

在职场中，只要对自己个人利益没有影响的事情，大可以坦诚相待，但是不想说的私事大可不必提及，这样都会给人一种靠谱的感觉，自然也就多了几分信任。

3、注重倾听的态度。

在职场中，每个人都会有说不完的委屈，如果能够作为一个很好地倾听者，必然也会成为职场中暖心人士，自然也会受到更多人的尊重。

4、注重私下相处的距离。

虽然职场中的同事私下关系很好，但是也要适当地保持一些距离，毕竟在工作上有一些个人利益，在利益面前我们总是会相对自私的。

5、保持个人职场魅力。

在职场中，不管别人怎么改变，作为一个成熟的职场人士，就应该保持做自己的态度，通过独具魅力的气质，来搞好自己的人际关系。

2、涉及人际关系的心理学理论有哪些

1、相互性原则，人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。

2．交换性原则，人际交往是一个社会交换过程。交换原则是个体期待人际交往对自己是有价值的，即在交往过程中的得大于失，至少等于失。人际交往是双方根据自己的价值观进行选择的结果。

3、自我价值保护原则，自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动，其目的是防止自我价值受到否定和贬低.由于自我价值是通过他人评价而确立的。

4、平等原则，在人际交往中总要有一定的付出或投入,交往两方面需要的满足程度必须是平等的，平等是建立人际关系的前提。

5、相容原则，相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。

6、信用原则，信用即指一个人诚实、不欺骗、遵守诺言,从而取得他人的信任。

7、理解原则，理解主要是指体察、了解别人的需要，明了他人言行的动机和意义，并帮助和促成他人合理需要的满足，对他人生活和言行的有价值部分给予鼓励、支持和认可。

3、如何提高情商人际关系方面的

情商指的是人在控制自身情绪、表达情感、传达意志、抗压抗挫折等方面的能力。

提高情商方法：

1、学会换位思考，站在别人的立场上体会感受、情绪。

2、用真心去交往，力所能及地帮助他人。

3、宽容待人，不能一味地责怪他人，尝试原谅他人。

4、尊重他人，不过度干预他人的决定。

5、学会道歉，学会忍耐。

4、怎样处理单位复杂的人际关系呢

1、敏事慎言，话多无益，注意监督、控制好调频旋钮和音控开关，讲话不要只顾一时痛快、信口开河。

2、遇事不要急于下结论，即便有了答案也要学会等待，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维。

3、要学会大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问，要控制好节奏。

4、做事情要事先设立道德底线，事情不可做绝，落井下石的事绝对不要干。

5、乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人，来自与世无

5、人际关系发展的四个阶段

根据交往双方的情感卷入水平、自我暴露水平的不同，奥尔特曼（1973年）认为良好的人际关系的建立和发展需要经历四个阶段，人际关系的建立与发展过程，实际上是一个情感卷入和交往由浅入深的过程。在这个过程中，交往双方通过采用自我暴露的方式来增加相互间的接纳性和信任感。自我暴露水平越高，表明人际关系交往水平越深。<br>一、定向阶段：对交往对象的注意，选择和初步沟通等心理活动。<br>二、情感探索阶段：随着双方共同情感领域的发现，双方沟通也越来越广泛，自我暴露的深度与广度也逐渐增加。人们的话题仍避免触及别人私密性的领域，自我暴露也不涉及自己基本的方面。<br>三、感情交流阶段：人际关系发展到这个阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化，此时的人际关系安全的安全感已经确立，谈话也开始广泛涉及的自我许多方面，就有较深的情感卷入。<br>四、稳定交往阶段：人们心理上的相容性会进一步增加，自我暴露也更加广泛深刻，可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域，分享自己的生活空间和财产。

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