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更新时间:2023-04-09 09:52:10 来源:YIQ网
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第一,三七粉具有很好的活血化瘀的功效,特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能,除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹。
第二,七粉中的PDS和PNS因子可以渗透到皮肤底层,加速皮肤中微血液循环,促进色素和毒素的清除,增强皮肤的呼吸,从而让皮肤看起来自然光滑美白,有弹性。
第三,三七粉还可以外敷,做成美白面膜使用:20克左右三七粉,加入适量蜂蜜或橄榄油,用温水调成糊状,直接敷于面部,15-30分钟后洗净。每周2次,能够达到更好的美白祛斑效果。
1、吃三七粉应当避免食用辛辣刺激的食物,啤酒等。
2、三七粉本身性偏温,日常选用三七粉进行保健,多取其活血化瘀,减少心脑血管疾病发生率的益处,但是冲服三七粉后容易出现上火的现象,所以应当特别注意三七粉的食用量,温水送服每次应少于5g,而如果机体本身处于火热旺盛的状态,可先进行清热败火治疗再行口服三七粉。
3、在服三七粉期间,应当避免辛辣刺激及过于补益的食物,如羊肉、狗肉、干姜、葱、蒜、烧烤、煎炸之类,以免造成脾胃消化不及而积滞化热,或者是饮用啤酒这类湿热之品造成体内湿热郁积,影响三七粉的疗效。
4、如本身属于易上火体质,建议选择配合菊花、栀子、知母等共服。
1、生吃方法用法:温水或者纯牛奶送服或者直接吞服最好,每次1-3克,早晚一次;外用也属于生用;温水最好是30度以下水温。忌:孕妇忌服。
2、熟吃方法:可用鸡肉炖或肉汤、开水冲奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克。
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