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更新时间:2023-07-05 00:50:18 来源:YIQ网
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1、红薯更减肥。即使玉米和红薯都具有一定的减肥效果,但红薯的淀粉含量要比玉米多一些,食用起来比玉米更具饱腹感,可以更好的减少突然对其他高热量食物的摄取,从而可以达到一定减肥效果。
2、其次,红薯中的硒元素可以帮助控制人体对糖的吸收,预防糖分在人体内转化为脂肪,具有一定减肥效果,因此红薯比玉米更减肥一些。
1、两者的特点不同:
(1)水果玉米的特点:植株较矮,分蘖力较强;果穗苞叶上有旗叶。子粒淡黄或白色,胚较大,乳熟期子实柔嫩、富含水溶性多糖、维生素A、维生素C、脂肪和蛋白质等。
(2)普通玉米的特点:栽培技术简单、周 期短,具有较高的经济价值、营养价值和加工价值,深受玉米产业者的欢迎。
2、两者的起源不同:
(1)水果玉米的起源:水果玉米起源于前哥伦比亚时期的中美洲和南美洲。
(2)普通玉米的起源:中国是普通糯玉米的世界起源中心,栽培历史悠久。
有不好的作用。
玉米是杂粮,不利于消化,牛奶是帮助人消化头天的残余食物,最好不要搭配。
1、玉米是比较难消化的,特别是和牛奶在一起,这两个是不适合连起来用的,可引起肠胀气,肚子发胀;
2 .玉米是好东西,建议不要晚上吃,一般吃的时候嚼细一点。可以喝一点玉米粥,那样比较容易消化。
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