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更新时间:2023-04-04 12:35:55 来源:YIQ网
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1、不能吃的水果
荔枝、桂圆,易引起大便干燥。柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振。新鲜杨梅,易引起胃酸过多。
2、不能喝的饮料
浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮。
3、菠菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。
4、山楂
孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
首先,孕妇出现咳嗽有痰的情况,千万不要擅自用药,因为一些药物会对胎儿造成一定的影响,要去医院进行合理的检查,根据检查结果进行治疗。
其次,用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。
最后,在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次。
1、平时多吃些膳食纤维,面包和精面少吃,这些都会转化为糖,主食中应搭配部分粗粮,饮食还要“少荤多素”,不要一味吃素。平时吃一些鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果。
2、黄花月见草油建议每天适量用一些,增加人体内不饱和脂肪酸,促进脂质的代谢,还能降低血脂,同样可以预防血脂高。
3、降甘油三酯的食物如:沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋、还有豆类、大蒜等。
4、利于降低血脂防治动脉硬化的食物:海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱、黄瓜、山楂、苹果等。
5、饮食方面,应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入,限制饮酒。要知道脂肪和糖类摄入过多就会转换为甘油三酯,注意限制饮酒,大量饮酒对高甘油三酯血症患者而言,会导致血清甘油三酯水平的明显升高,另外还要戒烟,适当参加体力活动或运动。
1、维生素C、维生素B族、应该补充大量的水分。
2、应该补充各种物质,为了能量合成来提高人体的免疫力,需要大量的维生素和矿物质,比如维生素C、维生素B族、矿物质,同时,为了促进机体愈合,应该补充优质的蛋白质,肉蛋、奶、鱼、豆类,这些食材可以帮助降低身体的消耗以及补充身体的功能。
喂养鳄鱼龟的食物有很多。如活虾、蚶子、贝壳类、鱼苗、活的小鱼苗、熟米饭、新鲜牛羊猪瘦肉、新鲜的绿色蔬菜、苹果、梨等等,这些都可以成为鳄鱼龟的食物。小鱼往往是幼龟的食物来源,它们主要是吃鱼类、无脊椎动物、腐肉及两栖动物,也会吃蛇或其他龟,亦会吃鸟。大鳄龟可以食用任何肉类,包括牛肉、鸡肉及猪肉,但要先引诱大鳄龟开食,因为成年的大鳄龟也曾猎食细小的鳄鱼。
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