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西红柿榨汁需要去皮吗

更新时间：2023-05-13 23:10:03 来源：YIQ网

......

1、西红柿榨汁需要去皮吗

看个人的喜好。如果想要西红柿榨汁出来口感更好，建议将西红柿去皮后再榨汁，因为西红柿皮中含有类黄酮，如果不去皮会有微微苦味。但想要简单快速榨汁，不去皮也可以。只需要将西红柿放入滚水里煮一分钟再取出，接着迅速放入冰水里，西红柿皮就能轻松剥下来。

西红柿苹果汁能减肥吗：喝西红柿苹果汁对减肥有一定的帮助。西红柿苹果汁的热量比较低，适量食用不需要担心发胖，其次苹果中含有大量的维生素以及纤维素成分，适量食用具有较高的饱腹感，可以减少人体对其他高热量食物的摄取，建议在饭前饮用一杯西红柿苹果汁，可以起到比较好的减肥效果。

2、西红柿金针菇汤的做法

西红柿金针菇汤的做法：

1、首先将西红柿洗干净放碗中，然后倒入开水，西红柿去皮切块之后，再葱花切块。

2、然后再将西红柿炒出汁，之后再加水放入金针菇、紫菜、还有虾皮等食材。

3、最后加入适量盐，放火腿肠和葱花再加入调料即可。

3、西红柿水煮鱼怎么做

1、主料：新鲜草鱼片，西红柿，海鲜菇。配料：香菜，蒜，姜，花椒，干辣椒，调味料。

2、将草鱼片加少许盐，胡椒粉，蛋清，干淀粉拌匀，腌制5分钟。

3、锅里加适量油，七成热将鱼片快速爆熟，盛起。

4、爆过鱼的油锅不用清洗，直接加入适量清水（或高汤），加入西红柿片，海鲜菇煮沸几分钟，加盐，胡椒粉后关火，盛入大汤碗做为汤底，再将爆熟的鱼片铺在上面，撒上香菜（不喜欢香菜可以换成青葱）。

5、锅内重新加入适量油，将蒜，姜，花椒，干辣椒在锅里爆香，淋在鱼片上即可。

本文标题：西红柿榨汁需要去皮吗
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