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声音嘶哑吃什么好得快

更新时间：2023-03-25 08:53:37 来源：YIQ网

......

1、声音嘶哑吃什么好得快

1、可以吃一些清凉解暑的食物，苦瓜、芥菜、白萝卜、西洋菜等等，也可以在医生的指导下，吃一些清热解毒，清咽利嗓的中成药，这样的话效果比较好。声音嘶哑的病人，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要抽烟、喝酒、熬夜，不要用声过度。

2、喉咙沙哑一般是指喉咙讲话，或者发声的时候声音比较低沉。音色嘶哑，主要是发生一些以讲话为职业的人的身上，比如教师、演员，讲话或者其他用声为职业的人的身上，用声过度是主要诱因，抽烟、喝酒、熬夜是好发因素。

2、刚生完孩子的产妇吃什么好

1、优质蛋白。比如鱼、禽、蛋、瘦肉和大豆制品。

2、每周要至少吃一次海鱼、海带、紫菜、贝类等海产品。

3、增加饮牛奶的量，每一天可能要达到400-500ml总摄入量。

4、每周吃1-2次动物肝脏，对于产后的妈妈来说，其实并没有特殊的食物禁忌，我们的平衡膳食里面鱼、禽、蛋、奶，这些动物性的食物都要吃，但是不能过量。

5、蔬菜水果，至少要保证每天摄入蔬菜达到500g。

6、顺产的妈妈和剖宫产的妈妈会有一些差别。顺产的妈妈产后第1-2天会比较疲劳，胃肠功能也会差，所以选择相对清淡的、稀软的、容易消化的食物，比如面片、挂面、馄饨、粥、蒸的会或煮的鸡蛋，以及煮烂的肉和菜。然后，可以过渡到比较正常的膳食。对于剖宫产的妈妈，术后一般要先给予吃流食。在这个阶段，不能喝牛奶、豆浆和含有大量糖的食物，因为这些会容易让胃肠胀气。那么等到肛门排气后，其实就可以基本上恢复正常的饮食了。

3、吃什么水果清热解毒

1、甘蔗：上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效。

2、西瓜：西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。

3、梨子：上火了吃梨子好得快，梨子味甘性寒，具有生津止渴、清喉降火、润燥养肺的作用，尤其对于肺火引起的目赤不适，以及咽喉肿痛、痰热咳嗽很有作用。

4、柚子：柚子降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。

4、血压低吃什么补的最快

1、血压低的人，要多吃一些补气的食物，例如莲子、桂圆、大枣，以及脂肪类。中医讲，人体如果亏气亏血，会脸色萎黄、头晕目眩，记忆力减退，失眠...那么一定要注意补充养气食物。

2、血压低，要特意补铁元素，留心含铁多的食物，如猪肉、虾、牛奶、豆类、动物肝、心、肾、肚、血制品，等等。

3、血压低，还要健补肾脾。脾肾不合，心血自亏。可以多食利脾健胃食物，比如山药、芡实、薏米、茯苓，此四味是补脾圣品组合。

5、小浪哥吃什么了为什么吐血了

1、小浪哥吃了海鲜。

2、吐血一般都是考虑消化道的问题导致的，有可能会是急性的消化道出血导致的吐血，所以一定要抓紧的去当地医院的消化科就诊，做胃镜的检查。

3、吃点斯达舒，奥美拉唑，雷贝拉唑。这些药物都是很常用的。

本文标题：声音嘶哑吃什么好得快
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