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更新时间:2023-06-03 23:29:31 来源:YIQ网
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只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。
每一个成功者都有一个开始,勇于开始,才能找到成功的路。
孩子害怕黑暗,情有可原;人生真正的悲剧,是成人害怕光明。
良好的个性胜于卓越的才智。
含泪播种的人一定能含笑收获。
记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,接受不能改变的。
征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。
1、采用鼓励和强化的方式
对于年龄较小的孩子,采用鼓励和强化的方式,帮助孩子正确洗手、佩戴口罩、鼓励分餐、学习咳嗽和打喷嚏时的礼貌等。
很多卫生习惯在一开始建立的时候,孩子会产生一些被要求、被约束的感觉,所以可能产生排斥和抗拒。
这时家长不应采取呵斥、吓唬的方式,不必要给孩子增加一些额外的焦虑和压力,而最好采用“温和的坚持”,当孩子完成上述行为时,态度上要保持平和耐心,当孩子做到这些行为时,也要并及时给予表扬和鼓励。
2、采用游戏的方式
对于年龄稍大一点的孩子,家长可以通过游戏的方式,让孩子做家庭健康的小卫士,监督家人的卫生和疫情防护行为做得够不够好。
孩子自我约束能力较弱,但若把这些要求变成了游戏,并且赋予孩子监督和管理大人的权力,孩子就往往对这些做法更认同、记得更牢、执行得更好,居家防疫的时间里,家庭氛围也可以变得欢乐有趣。
3、积极正面的教育和引导
对于大一点的孩子,家长可以告诉他医学和科学都不是全知全能的,但科学家在不断努力,不断探索未知、获得进步,让人类更少受疾病的威胁。
孩子们也要努力学习,争取将来为科学为社会做贡献。
尽管疫情令人痛心,但经过积极正面的教育和引导,孩子们也可以获得正确的健康知识和良好的卫生习惯,伴随其茁壮成长。
1、首先,不要急着下定论。这个非常重要,有时候孩子其实没问题,但是在家长的眼里看来觉得不正常,就先入为主的认定孩子心里不健康,要往积极的方面想,其实家长的行为对孩子的影响还是挺大的。
2、如果问题比较严重,可以带孩子去看心理医生,确诊没有问题更好,有问题医生也会给出专业的治疗建议。
3、跟孩子沟通的时候注意方法,不要一惊一乍的,尽量让家庭氛围轻松一些,孩子回到家应该是舒服的,而不是觉得拘束,只有放松下来,孩子的情绪才能得到舒缓,心理压力才能更好的释放出来。
4、带孩子出去运动运动。运动是一个很好的解压的方式,一般心理如果存在严重的问题,可能会影响睡眠,运动累了回去有助于睡眠,休息好了,在其他事情上就不会那么急躁。
5、有机会的话可以给孩子报名参加各种活动,当然最好不要是竞争激烈的比赛啊学习班啊什么的,最好的类似于户外活动,夏令营之类,可以令孩子身心得到放松的活动。
6、跟孩子谈心。很多家长由于自身工作比较忙,平时陪孩子的时间非常少,如果发现孩子心理有可能出现某方面的疾病,可以找时间陪孩子出去走走,借机会聊聊彼此的近况,聊的好的话,孩子就会放下戒备,把自己的苦恼说出来,这个时候再针对问题去寻求解决的办法。
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