有效预防近视眼的手抄报资料

更新时间：2023-07-22 23:25:49 来源：YIQ网

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1、有效预防近视眼的手抄报资料

1、保持健康的身体：注重均衡的营养、适度的运动及休息。

2、防止眼睛疲劳：避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外，充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。

3、良好的阅读环境：包括：适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。

4、良好的阅读习惯：减少精细的近距离阅读，用眼距离保持三十五公分左右，每阅读四十分钟至一小时要休息五至十分钟。休息时不妨出去走走，看看远方，帮助肌肉放松。

5、减少近视的环境：多看远处，尤其现在实施周休二日，更可利用假日到郊外踏青。

6、看电视讲求「原则」：电视机放置在眼睛视线稍下方；眼睛与电视机的距离为电视机画面对角线的五至七倍；室内灯不可全关掉；电视银幕影像需清晰；每看三十分钟要休息五分钟，可利用广告时段闭目休息或起来走走。

7、正确配戴眼镜：要让眼科医师检查后再配眼镜；镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔之距离都要要求正确。

8、定期眼部检查：每三到六个月定期检查，寒暑假尤佳。

9、睫状肌松弛剂治疗：对于睫状肌过度紧绷所引起的假性近视，可利用此类药物放松睫状肌来达到降低度数的目的。至于真正的近视并无法降低其度数。不过却可减缓度数之加深。研究发现若不点药与适当配镜，往往近视会以每年增加一百度以上的速度加深。所以适当的配镜加上点药治疗可以控制让近视度数不要增加太快。

2、近视眼散光轴位一般是多少度

散光是指眼睛在不同方向的屈光情况不同。通常顺例近视散光轴位在180°±30°。

散光（astigmatism）是眼睛的一种屈光不正常表现，与角膜的弧度有关。平行光线进入眼内后，由于眼球在不同子午线上屈光力不等，不能聚集于一点(焦点)，也就不能形成清晰的物像，这种情况称为散光。散光眼借助调节作用或移动目标到眼之间的距离，都不能形成清晰的像，只有配戴合适的圆柱镜，才能在视网膜上形成清晰的像。按表现形式，可将散光分为规则散光和不规则散光，前者可以用镜片矫正，后者无法用镜片矫正。

3、近视眼不能考哪个大学

1、公安院校：左右眼单眼裸视力标准：理科类专业须在4点9以上,文科类专业须在4点8以上。

2、军事院校：左右眼裸眼远视力低于4、9，指挥、潜艇、水面潜艇、坦克、测绘、雷达专业学员不合格。

3、裸眼视力任何一眼低于5、0者，不能录取的学校：飞行技术专业的学校、航海技术专业的学校、消防工程专业的学校、刑事科学技术专业的学校、侦察专业学校，海洋船舶驾驶专业学校。

4、裸眼视力任何一眼低于4、8者，不能录取的专业学校：轮机工程专业学校、运动训练专业学校、民族传统体育专业学校、烹饪与营养专业学校、烹饪工艺专业学校。

4、从遗传学的角度讲为什么后天近视眼会遗传

目前造成近视眼成因的主流学说是遗传和环境两大因素。一般的近视眼属多因子遗传，既服从遗传规律，也有环境因素的参与。在学龄阶段，由于眼球还尚未发育成熟，就过早或过多时间地处于视近的环境中，那么环境因素就形成了近视眼的主要原因。遗传因素是造成眼睛近视的内因，是基础，是近视发展过程中的生物学前提，而环境因素是外因，决定了近视眼发生的现实性，主要是由于长期视近工作，并通过遗传素质作用而形成的。