词汇量如何快速提升

更新时间：2023-02-03 02:35:24 来源：YIQ网

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1、词汇量如何快速提升

1、掌握词汇的相关性。在记忆英语词汇的时候，要有选择的有重点的记忆，考生可根据考试大纲的要求，重点学习和记忆核心词，而有的词只要知其义，有的词则要求掌握其搭配和用法。

2、多背难记忆的单词。背单词这件事最重要的是要有效率，但是很多考生却陷入这样的误区，拿起书本打开一页就从头背到尾，不管是不是自己已经熟记过的单词，都重新把一整页的单词都背一遍。这种方法适合于初期背单词，但是，经过了这么几个月的复习，单词应该是已经熟练掌握了大部分了，这个时候如果还是“眉毛胡子一把抓”，不分重点地背，其实是在浪费时间。

2、如何快速学习轮滑

1、学穿鞋。要一双合适的鞋把鞋穿，的牢固舒服滑起来感觉才好，才能用上力量，保持平衡。选鞋大小要合适，不宜太大。系鞋带用力不要太大，到上面的挂钩的时候要由下而上一层层挂好，这样可以好好的保护脚弯。

2、学走。第一次穿上鞋不要先急着滑，要先学走。要领是腿微曲，身体前倾，两脚前部向外约15度，成外八字状，手扶护栏，小步前行，刚开始的时候步幅不要太大，沿场地来回走动不要扶手时，您基本就可以不用扶护栏走了，再走一会找感觉，您应该走得比较平稳了。记住，在没学会走之前不要尝试去滑，否则很容易摔倒的。

3、学滑行。当您走的很平稳的时候您可以尝试着去学滑行了。要领是身体前倾，两脚轮换轻轻向侧后用力，身体的重心左右移动，两腿稍微弯曲，腰稍向前弯，两臂自然摆动，目视前方。怎么样？有向前滑行的感觉了吧。好，不断的熟练，您的速度就会越来越快了。

4、学转弯。转弯的时候因为向心力的作用，大多数的朋友刚开始因为平衡掌握不好，不太敢转。

5、学向前单脚滑。当你双脚向前滑行的时候，尽量延长挪动脚的落地时间，这样你单脚支撑身体的时间会越来越长，你的单脚滑行的技术也就练成了。因为我们的双排轮旱冰鞋具有自动转向功能，所以您若用脚掌在旱冰鞋上左右用力，旱冰鞋就会自动左右转弯。因此，您用单脚也可以自如的转向。

6、学侧身滑。侧身滑是指滑行时一只脚尖向前，另一只脚尖向后。学这个动作的要领有两步：先用丁字步起步，再抬后脚的脚跟跟上，再用丁字步用力，再抬后脚的脚跟跟上，循环往复，就可向前滑动。刚学的时候一般不敢直着滑，您可以先在地板上学转小圈，这样比较简单，等熟悉后您可以把圆的半径逐渐变大，当半径为无穷大的时候，那您就是在直线滑行了。当您再熟悉的时候，您会发现，当您的重心往身后移动的时候，您就会侧着往后转了。

3、小米粥如何快速煮熟

1、水开以后下小米，开盖煮开后合盖调小火。火不要大；

2、小火煮20分钟左右，小米完全变软；

3、换大火调味。

小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的粥，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥。在北方小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感。