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更新时间:2023-04-14 09:59:57 来源:YIQ网
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1、主料:黄豆200g、水1300g。
2、辅料:内脂4g、水适量。
3、黄豆洗干净用清水泡5小时。
4、加入1300g水。
5、倒进料理机里打成豆浆。
6、打好的豆浆用纱布过滤。
7、豆浆放在电磁炉上大火煮开后再煮15分钟可关火。
8、内脂倒进碗里加入少许水让其溶化。
9、煮好的豆浆将表面的浮沫捞掉。
10、让豆浆放凉到80度左右将表面一层豆皮弄掉。
11、将豆浆直接冲入内脂里。
12、用勺子快速拌两圈捞去浮沫,静止15分钟即可。
13、将豆腐花弄在碗里加入白糖即可食用。
豆腐花和豆浆晶都是由大豆制成的,豆腐花是一种用黄豆制作的小吃,将黄豆用水泡涨,磨碎过滤出豆浆,豆浆加入盐卤或石膏,会凝结成非常稀软的固体,它富含蛋白质、钙、磷等,有利于防止老人的骨质疏松;豆浆晶是用豆浆脱水浓缩而成的固体,而固体压碎后,就像粉末和细沙,细沙状的有点像水晶,因此叫豆浆晶,用开水冲就是豆浆。豆浆和豆腐脑一样有丰富营养物质,但在众多的大豆加工食品中,豆浆的蛋白质是最容易被人体消化吸收的,所以,豆浆晶比豆腐花好。
1、用料:番茄2个,内酯豆腐一盒,金针菇一小把,仔姜半块,剁辣椒一勺,水3碗,盐3~4小勺。
2、剁椒切碎,仔姜切丝,西红柿切成小块。
3、锅中加油烧热,入剁辣椒,仔姜丝。翻炒两下,加入切好的番茄。加少量水,将番茄炖至软烂。
4、加入盐,提酸味。可以根据个人口味适量多加。觉得不够酸可以加入少许白醋。加入水,开中火,待锅中水烧开加入金针菇,内酯豆腐用勺子舀成片状,铺在番茄汤的表面。
5、汤烧开,出锅。
石膏豆腐花做法:首先准备熟石膏粉50克、干黄豆1000克、生菜油25克干,黄豆泡约6小时,中间换2到3次水,磨成浆。去豆渣,锅内烧开,下生菜油,散去泡沫。另用150克水将石膏粉化开,将去泡沫的豆浆冲入盆内,盖好,约1小时后即可。
豆腐花本质上就是豆腐脑,但是散开的豆腐脑,外观似花,于是就视觉而言似乎是另一种食物。豆腐脑和豆花都是做豆腐的中间产物,成分上并没有太大区别。熟的且热的豆浆经凝固剂接触发生反应,大豆蛋白溶胶(即豆浆)发生蛋白质聚沉,如果反应物比例合适,反应条件(温度、浓度、搅拌程度等)恰当,大豆蛋白就会完全凝固形成豆腐脑,比较嫩软,用筷子难以夹起,需用汤勺盛用;等到豆腐脑再凝固一点,就是豆花,与豆腐脑相比口感凝滑,可以用筷子夹起来吃;豆花放入模具里面压实更加凝固之后就是豆腐了。
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