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更新时间:2023-03-03 13:35:43 来源:YIQ网
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1、眼霜的正确涂抹方法
涂眼霜是有技巧的,需要根据出现的不同问题而调整涂抹方法。
如果是小细纹,应该先把皱纹撑开,再把眼霜涂上去;如果是鱼尾纹,应该早晨补充水分,晚上补充油脂;如果是眼周皱纹,手法应该更加轻柔,纹路撑开之后轻轻涂抹。
2、睡眠好,眼周皮肤也会好
没有足够的睡眠,再多的保养也无法挽回年轻的眼周皮肤。睡前喝牛奶或者蜂蜜水,可以帮助睡眠,也可以保持血糖平衡。
3、按摩消除浮肿
对着镜子,细细检查自己眼部的情况;眼周涂上眼部精华霜;搓揉双手,微热之后,用指腹轻轻按压眼眶;浮肿部位要加强按压,让血液流通更畅快。
1、首先,在佩戴头盔前要量好头围或者试戴头盔,确定头盔的尺寸,并在佩戴时将头盔后部的调解器开至最大。
2、调试好头盔后,打开头盔上的束带,将头盔水平放置于头上,不可前仰或后翘。因为,头盔前仰会导致头盔无法保护前额的安全性;后翘会挡住视线,无法保障头的后部位置的安全性。
3、然后,再将调节器旋紧,上下左右摇摆头部,直到头盔不晃动并感觉舒适。
4、随后,再调节头盔两侧组带黑色分叉扣的度,使耳朵的位置位于前后两个组带中间。
5、最后,将下巴插口的位置,调整好长度并扣紧,在下颚处留出一指的空隙即可。
1、颠球要身体协调,放松,膝盖不要太紧张,踝关节不能松弛,否则会造成用力不稳;
2、颠球时脚下不要站死不动,小碎步移动起来可以更好的调节重心来控制球;
3、脚尖不要向下或向上勾,造成球向前或向后运动使球难以控制;
4、正脚背运球时重心降低,脚背绷紧,脚立起,用正脚背去触碰,把重心拉后,用脚弓触球,触球迅速,小腿摆动速度要快。
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