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更新时间:2023-04-17 04:06:02 来源:YIQ网
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1、锅的材质中含有铁,铁在空气中被氧化后会变黑,加入羊肉汤后,微小铁屑的脱落和铁的溶出导致羊肉汤变黑,但是不影响食用,建议熬汤时最后放盐即可;
2、建议用铝锅,不锈钢锅或砂锅,这些锅材质中没有铁,煲汤不会变黑;
3、铁锅烹调可以增加人体铁的摄入量,因为用铁锅烹调的食品中铁的数量增多,对于预防缺铁性贫血来说,用铁锅烹调膳食是有益的。
一,与羊肉相克食品。
1、羊肉加南瓜。两补同时、令人肠胃气壅。
2、羊肉加豌豆苗。易发生黄疸和脚气病。
3、羊肉加南瓜子。可能会引起腹胀、胸闷等症。
4、羊肉加半夏。一起吃影响营养成份的吸收。
5、羊肉加海螺。腹泻。
6、羊肉加西瓜。伤元气。
7、羊肉加茶。容易发生便秘。
8、羊肉加豆酱。二者功能相反、不宜一起吃。
9、羊肉加梅干菜。一起吃回引起胸闷。
10、羊肉加鲳鱼。影响营养素的吸收。
二,与羊肉相搭食品。
1、羊肉加豆腐。清热泻火、除烦、止渴。
2、羊肉加白萝卜。消积滞、化痰热。
3、羊肉加香菜。去腥。
4、羊肉加海参。养血润燥。
羊肉汤之所以呈白乳白色,不是因为加了牛奶、米汤之类的东西,而是羊肉慢慢熬,脂肪在汤水中加热乳化了(脂肪以极小的油滴形态悬浮在汤里)所以呈现白色。关键就是煮的时间足够长(长达几个小时)。不过,如果没有条件长时间大火力加热的话,可采取这些小妙招:
1、可以在熬汤前用一点油把羊肉炒或煎一下,然后加热水,用大火催10分钟,再转中小火,就可以达到效果了。
2、在熬汤的时候放一些白色的羊油,一起熬制,很快便会出现”白色味美“羊汤。
3、和羊蹄一起熬。许多人熬羊肉汤时都不加羊蹄,其实羊蹄含有大量的胶元蛋白,受热后析出渗入水中,使汤汁浓稠。当然,羊蹄不可用得过多,否则汤汁会过于浓稠。总之,不能用纯肉炖汤,一定要有骨头。放些羊杂、羊蹄更好。
4、加入鲫鱼一起熬,可提鲜增香,除去羊肉的腥膻味,使汤汁增白。加入甘蔗也可除去腥膻味和增加汤汁的鲜味。
可以,但是不建议放。酱油是一种传统的调味品,颜色呈红褐色,有独特酱香,滋味十分鲜美,其中主要的原材料是大豆、小麦、食盐等,其中的营养成分与羊肉汤并不会发生反应,羊肉汤里可以放入酱油,但由于酱油滋味浓厚,会掩盖羊肉原本的鲜味,所以不建议在羊肉汤中放酱油。
羊肉汤可以放什么:香料:因为羊肉汤的膻味比较重,所以一般在做羊肉汤的时候可以加入一些香料,不仅可以去除它的膻味,还可以增加羊肉汤的口感,常见的有:八角、胡椒粉、花椒、草果、香叶、良姜、陈皮、葱、蒜等。
食材:因为羊肉汤性味温热,食用后容易引起上火反应,所以做羊肉汤的时候可以加一些性质偏凉的食材来中和其燥热之性,常见的有:白萝卜、西红柿、豆腐、绿叶蔬菜等。
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全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,投入多少重量的麦子就出多少重量的面粉,是名副其实的全麦。黑麦面包是指由全黑麦粉制作的面包,因此,黑麦面包也是全麦面包的一种。二者区别不大,营养成分相同。全麦面包的特点:1、用全麦面粉做的面包不仅有浓郁的麦子香气,而且还有丰富的B族维生素和粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质。全麦面包颜色发褐色,用肉眼能看到很多麦麸的小粒。相比一般的白面包,全
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