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去脂肪粒最有效的方法

更新时间：2023-03-08 05:34:27 来源：YIQ网

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1、去脂肪粒最有效的方法

1、按摩油去除脂肪粒：消除眼部脂肪粒，而脸上和鼻子上的脂肪粒，则要靠卸妆油了。

按摩油，用卸妆油的话，一定要给足按摩的时间，最好按摩15分钟左右，这样不但可以按出脂肪粒，还可以按出黑头，不过不能经常使用。

自制精油：保加利亚玫瑰1D、罗马甘菊1D、德国甘菊2D、薰衣草3D、玫瑰果油3ml、甜杏仁基础油10ml、葡萄籽油20ml充分混合，每天轻柔按摩长脂肪粒的地方，记得不要太用力气，一周后脂肪粒即可部分消失，三周后就可以全部消失的无影无踪，记得调配好此按摩油后一定在测敏安全后才使用。

2、维生素E：每晚洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间脂肪粒就会干掉，这时很容易就可以剥落了，但有些也无效。

涂抹维E的方法比较保险，但耗时较长，有些人看到自己脸上的脂肪粒就忍不住要去挑。不过发在眼睛周围的脂肪粒，还是用抹维E或眼霜的方法，比较靠谱。

3、用针挑出脂肪粒：需要手巧的MM，最好有挑青春痘的经验。当脂肪粒长在离眼睛很近的地方时，最好不要轻易动手。

怎么判断脂肪粒是否可以挑出呢？等脂肪粒变白色或显淡黄色就可以挑了。先拿一根绣花针，用酒精擦擦消毒。然后小心地挑破皮肤表层，将里面白色的浓粒挑出来，一定要挑干净，否则下次还会再长出来，但也要注意别伤到皮肤。最后，用棉签沾点酒精在伤口处消毒，以防感染。

但如果你的脂肪粒是很大个，而且看上去比较严重的话，还是建议不要挑了，因为挑尽会很痛，而且保不准会再长出来的，建议到专业美容院处理。

2、床上瘦腿最有效办法怎样快速瘦腿学生瘦出铅笔腿

第一、如下图所示，用头部够腿，不仅可以增强身体柔韧度，还可以瘦腿，矫正腿型，使腿部更为修长纤细。

第二、最适合懒人的训练方法，两腿伸直并拢靠在墙上，身体和墙成90°直角。双手摊平放在两侧，尽可能久的坚持，直到腿部肌肉开始胀痛，放下休息一会。

第三、一腿90°跪在床上，另一个腿尽可能抬高，舒展身体，一次50秒，坚持3-5组后换另一个腿。

第四、运动完后一定要记得按摩放松腿部肌肉，舒缓腿部压力，否则过大运动量也可能造成肌肉酸痛或者形成肌肉块等问题。

3、训练腹肌最有效的方法

1、健身球卷腹：平躺在健身球上，双脚平放地上，双手放在头侧，手臂打开。下颏向胸前微收，呼气，收缩腹肌抬起上身约45度，保持2秒钟，然后慢慢回到开始姿势。

2、空中蹬车：仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。将腿抬起，缓慢进行蹬自行车的动作。

4、怎样消灭蟑螂最有效土方法

１、使用粘性强的蟑螂纸，来一个粘一个，非常准确有效。不要用脚踩，用脚踩的话反而会让蟑螂体内的大量病菌释放出来。

２、使用糖水瓶子来捕捉蟑螂，拿来罐头瓶１到２个，再放上３匙食糖水，并加入开水半碗用以冲化，以此作为诱饵。把瓶子放到蟑螂活动的地方，蟑螂一旦闻到了香甜味，便会爬进罐头瓶的陷阱之中，简单易行。

３、热肥皂水杀蟑法，把肥皂放到４升的热水之中，待其溶解以后再直接喷到蟑螂的身上，如此能有效杀灭蟑螂。

４、苏打除蟑法，糖与苏打粉各一半，互相混合，放在蟑螂的出没之处，大概３到１４天以后，蟑螂便消失不见。

５、硼酸拖地防蟑法，使用热水进行硼酸的适量溶解，再用硼酸水拖地，待其干燥了以后，白色的硼酸结晶便会渗到地板的隙缝之中，如此便可预防蟑螂。

６、橘子、柠檬皮防蟑法，把橘子和柠檬皮晒干或者烤干以后，再放到各类的橱柜之中，这样不仅仅含有香味剂的作用，还可以起到一定的防蟑效果。

７、硼沙、面粉、香油。把少许的硼沙和面粉混和，再添加几滴香油做成团。使用纸卷成筒状，再把做好了的药放置在纸筒之中。

８、桐油捕蟑螂。用１００到１５０克左右的桐油，加热制作成黏性胶体，并涂抹于木板或者纸板上面，中间再放上油腻、带香味的食物诱饵，这样蟑螂在觅食的时候，只要爬到了有桐油的地方，就会被粘住。

９、鲜黄瓜驱蟑螂。鲜黄瓜切开以后不动，几天以后也还继续散发着黄瓜味，其气味可有效驱除蟑螂。

１０、鲜桃叶驱蟑螂。把桃叶放置在蟑螂时常出没的地方，蟑螂一旦闻到了桃叶所散发出来的气味，便会避而远之。

本文标题：去脂肪粒最有效的方法
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