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更新时间:2023-02-13 08:30:17 来源:YIQ网
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1、羊肉片(500克)、鸡蛋(1只)、大葱(半根)、姜(3片)腌料:盐(1/2汤匙)、鸡蛋清(1只)、生粉(1汤匙)、水(1汤匙)。
2、酱汁:酱油(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、水(3汤匙)。
3、调料:油(5汤匙)、料酒(1汤匙)、芝麻油(1/2汤匙)。
4、将羊肉片放入碗里,加1/2汤匙盐、1个鸡蛋清、1汤匙生粉和1汤匙水拌匀,腌制10分钟。
5、洗净大葱切去头部,斜切成薄片。
6、调酱汁。取一空碗,放入1/3汤匙盐、1汤匙酱油、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙生粉和3汤匙水拌匀待用。
7、洒5汤匙油入锅烧热,倒入大葱、姜片爆香,倒入羊肉片大火炒1分钟,倒1汤匙料酒和1/2汤匙芝麻油炒至肉色变白
8、倒入酱汁翻炒调味后,即可出锅。
1、甘蓝手撕好洗净,油烧热,花椒爆炒,直至出现香味后把花椒捞出来。
2、放入干辣椒和蒜爆香。
3、甘蓝放入锅中爆炒,至半熟时,加生抽和陈醋再翻炒即可出。
4、别名:卷心菜、洋白菜、高丽菜、椰菜,客家人叫包菜。学名:BrassOleracea-L.Var.capitataL,英文名:CabbageL。科属:十字花科、芸薹属,特征:越年生草本植物,无毒为十字花科植物甘蓝的茎叶。
1、做法:柴鸡,猪脚先绰水取下,提前准备生抽酱油,五年陈米酒,生姜片适当。煲内先放进适当生姜片,避免 猪脚糊底,猪脚放到生姜片上,柴鸡放到猪脚上。锅内放进凉水,约至鸡身的三分之二处,倒进50Ml的阵年米酒,米酒的香醇给鸡产生特别的味道,倒进适当的生抽酱油,提鲜。大火烧开转文火,炖约3钟头上下就可以。
2、此汤最合适30至50岁有妻室小伙,能坚持不懈每星期喝上一次,深感精力旺盛,提升工作效能。而女性常饮亦有利于美容护肤和面色红润,皮肤光洁。作用和功效来源于其高蛋白食物和丰富多彩胶原纤维物。
1、原料:排骨,土豆。辅料:水果醋,水,冰糖,食盐,茴香籽,橄榄油,朗姆酒,蒜,蜂蜜,新奥尔。
2、锅中坐水,放入排骨段,烧开后,倒入料酒,煮三分钟,捞出,冲净血沫,沥干水分。
3、锅中倒入油,小火加热,放入一小把冰糖,小火化开冰糖至浅棕色时,倒入排骨,翻炒均匀上色。
4、将排骨稍推开,留出锅底,爆香葱段,姜片,八角,草果,花椒,然后和排骨一起翻炒。
5、倒入料酒,翻炒,再倒入少许老抽,生抽,翻炒至颜色充分均匀。
6、倒入足量的水(最好是热水),大火烧开后,转小火炖半个小时。
7、去除浮沫和浮油,捞出八角,草果,花椒,调入盐,继续炖20分钟。
8、土豆去皮,洗净,切小滚刀块;一瓣大蒜拍碎,切末;红干椒擦拭干净,掰碎。一起放入锅里,继续炖20分钟至土豆熟烂,收汁。
9、撒入香菜,少许味精,炒匀出锅。
1、苦瓜半条,牛肉适量,油适量,淀粉少许,盐少许,姜一小块,蒜米几颗。
2、苦瓜半条,洗干净,切片待用。如果不喜欢苦瓜的苦味,可以加盐用手抓均匀,放置10分钟,然后泡水洗干净即可以去除苦味。
3、取出牛肉,切片,然后放入盐,油和淀粉抓均匀,腌20分钟。
4、姜切丝,蒜米拍碎,待用。把准备好的食材放入盘里,方便炒菜用。
5、炒锅烧热,放入适量的油,把牛肉倒入,翻炒均匀,马上就可以上盘了。牛肉炒太久会老。这里一下锅翻炒一下就可以上盘。等下还要跟苦瓜炒。
6、然后把姜丝和蒜米放入,煸香,接着把苦瓜倒入,翻炒,放入盐,继续翻炒均匀。倒入适量的水,盖上锅盖焖煮一会。
7、待苦瓜变软,煮熟时,把牛肉放入,翻炒均匀,加入少许酱油调味。即可熄火,上盘。
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