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更新时间:2023-06-01 23:26:51 来源:YIQ网
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1、主料:猪肚半个。
2、辅料:酸菜150克、白果(干)20个。
3、调料:食盐适量、鸡精适量、姜适量、料酒适量、面粉适量、白糖少许、白胡椒少许。
4、猪肚把里面翻出来,去掉表面的脂肪,两面都用面粉和盐反复搓洗去表面粘液,洗到没有异味就可以了,最后用水冲洗干净待用。
5、锅里放水煮开,投入姜片和料酒,把半个猪肚放进去煮几分钟捞出。
6、绰过水的猪肚,放凉水洗干净,用刀刮去内壁多余的脂肪,切成片;酸菜洗干净,切块,白果剥壳去衣。
7、锅里放冷水,把切好的猪肚,酸菜和白果都放进去,加几片姜片,少许料酒,开大火煮开,撇去浮末,转小火。
8、小火慢煲2个小时左右。最后出锅前放盐,鸡精,一点点白糖,撒点白胡椒粉即可。
准备好材料:排骨,姜,黑豆。
排骨用清水浸泡,泡出血水后倒掉再加入清水,反复操作直到浸泡的水清澈,血水全部排出。
黑豆提前一晚泡软。
压力锅里放入排骨,黑豆,放入酱油,老抽,料酒,盐,白糖,十三香,料酒,放入半锅水。
压40分钟。
根据自己的口味看要不要收汁,出锅后直接开吃。
1、将买到的丝瓜冲洗干净后,用削皮刀将丝瓜皮刮干净,然后去头去尾,再次冲洗干净。将葱、蒜剥好洗干净、将姜块也冲洗干净。
2、将削好皮的丝瓜先分成段后,再从中间切开,然后再切成条状,最后再切成小段。将葱切成小斜段,将姜切成姜丝,将蒜切成蒜碎粒。
3、将炒锅中放入食用油,开火,然后放花椒,待炸微黄,再放切好的葱、姜,翻炒均匀。
4、待葱姜炸微黄后,放切好的丝瓜段,继续翻炒均匀,加一小汤勺水。
5、放盐,再继续翻炒均匀1分钟左右,也就是丝瓜稍有收缩,将蒜碎粒放入锅中,然后,再放入适量的耗油,翻炒均匀,即可关火出锅。营养保健菜就做好了,简单易学,好吃美味。继续翻炒均匀。
6、抗坏血病:丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。健脑美容:由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。
7、抗病毒、抗过敏:丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用。
1、原料:鸡蛋2个,面条约250克,食用油适量,小米辣适量,蒜末适量,生抽适量
2、醋适量,老抽适量,蚝油适量,盐适量,白糖适量,开水适量,火腿肠1-2根,葱花适量。
3、在锅中放入食用油,油热打入鸡蛋,煎熟后盛出备用,锅中留底油,下蒜末,小米辣炒香
4、再放入生抽,老抽,醋,蚝油,盐,白糖,翻炒一下,放入适量的开水,煮开后放入面条。
5、再放入煎鸡蛋,火腿肠片,中火焖煮五分钟,最后撒上葱花,就能享用啦。
1、南湖蟹:宣城的南湖蟹,个体大,蟹黄多,而且味道鲜美,是宣城有名的海产品。而在宣城,游客到一家酒店里面吃饭的时候,就可以品尝到红烧的南湖蟹或者是清蒸的南湖蟹。吃起来十分的过瘾。再加上一些作料,更是让游客喜欢上了南湖蟹的味道。因此到宣城旅游的时候,游客也可以品尝一下南湖蟹,保证让游客流连忘返。喜欢上南湖蟹的味道。
2、琴鱼:琴鱼是宣城有名的美味食品。琴鱼的味道鲜美,肉质细嫩,而且在唐宋时期,就已经成为了有名的特产。在宣城,就会将琴鱼做成鱼干,然后在泡茶或者是做汤的时候,加入进去,别有一番风味在里面。所以游客在宣城的时候,不仅可以品尝一下琴鱼做成的鱼干,还可以带一些回去,给自己的家人以及朋友品尝。
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1970-01-01准备红薯芋头和白糖。红薯芋头切块。锅里油烧至六成热,下入红薯。炸制金黄熟透捞出。再倒入芋头。同样炸至金黄熟透捞出。锅留底油,加一小碗清水,倒入白糖煮开。倒入红薯芋头煮。煮制差不多收汁即可。熄火盛出。
1970-01-01河蟹泡在水里二小时以上,让它自行吐出脏水;放在容器内,加盐放油洗净备用;准备一个锅,内放清水+铁观音茶叶;再加入高度白酒;水里加一勺盐;将洗净沥干水份的毛蟹放入锅内;盖上盖子,蒸12分钟即可;蒸好的河蟹壳是红色的。姜切成末;加入陈醋和香油拌成佐汁。吃的时候蘸酱汁吃。
1970-01-01扁豆洗净,摘取头尾,撕掉硬梗,切段。锅中放入适量底油,用大料爆香。放入扁豆,翻炒至变软。将炖好的牛肉放入锅中,跟扁豆一起炖煮,至扁豆完全变软变色,放入少量食盐即可。
1970-01-01酵母用温水化开。盆中放入小米面和面粉。倒入酵母水和成面团,盖保鲜膜放温暖处发酵。把枣和葡萄干洗净沥干水份备用。面团发至两倍大,成蜂窝状即可。把面团分成三份。盆底抹少许油,取一块面团放入,按扁铺平,放一层葡萄干。再取一块面团放入铺平,撒上一层葡萄干。最后再铺上一层面团,放上红枣。二发30分钟。放入蒸锅...
1970-01-01黄瓜半个,洋葱半个。菠菜洗净焯水,沥干。黄瓜切片,焯水的菠菜切成小段,洋葱切丝。将食材放入盆中,加入盐,味精,糖,醋,香油,芝麻。开始用手抓拌,注意力度,太大劲会出水。倒入适量辣椒油,继续抓拌,均匀即可。酸辣酸辣爽口凉拌菜上桌了。
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