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喝完牛奶要刷牙吗

更新时间：2023-04-20 19:43:16 来源：YIQ网

......

1、喝完牛奶要刷牙吗

1、晚上的时候喝完牛奶是要刷牙的，因为牛奶会残留在牙齿上和牙缝里，如果不刷牙的话，就会有细菌发酵，容易造成口臭，所以喝完牛奶后，有刷牙的必要。

2、若在白天的时候喝牛奶，喝完后可以进行漱口。早上喝牛奶之前，要先刷牙，然后再喝牛奶。

2、锻炼好喝完牛奶多久才能喝水

1、牛奶最好放在锻炼前喝，由于锻炼时需要消耗大量的能量，牛奶可以对身体进行补充；

2、喝水要放在消汗之后。因为锻炼之后会出大量的汗，同时带走大部分热量，如果锻炼之后就喝水的话，不利于体内热量的散出。

3、喝完牛奶之后可以喝红酒吗

红酒中富含果酸，牛奶中的蛋白质遇到酸性环境会产生沉淀，导致消化不良，引起胃痛，严重了还可能出现腹泻。

红酒：是葡萄酒的一种，并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单，是经自然发酵酿造出来的果酒，含有最多的是葡萄汁。红葡萄酒又可细分为干红葡萄酒、半干红葡萄酒、半甜红葡萄酒和甜红葡萄酒。

4、喝完牛奶能喝豆浆吗

当喝完牛奶后再喝豆浆，可以使牛奶中硫氨基酸、钙、脂溶性维生素的含量得到补充，丰富、均衡了人体所需的多种营养成分。因为豆浆中含铁较高，含钙量较低，水溶性维生素含量丰富，脂溶性维生素较少。

本文标题：喝完牛奶要刷牙吗
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