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更新时间:2023-04-27 21:39:18 来源:YIQ网
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减肥晚上可以吃面条,但最好不吃,对于想要减肥的人士来说,平时的一日三餐是比较重要的,要做到早晨吃饱,中午吃好,晚餐吃少,想要减肥的人士来说,在晚上的时候最好不要吃面条,这是因为面条具有一定的促进人发胖的特点,比较容易利于肠胃的吸收,在晚上吃的话因为运动较少,很容易转化为脂肪存在人体当中。
1、吃面条可以炒西红柿鸡蛋,做西红柿鸡蛋打卤面。具体做法如下。
2、鸡蛋三个,放在容器内搅匀,西红柿切块备用。
3、锅内放入少许油。油热后,放入鸡蛋煸炒。待鸡蛋变鲜黄色即可。
4、放入西红柿,翻炒数下后,兑两碗水勾芡加入锅中。
5、十分钟后加入盐和味精。
6、面盛于碗中,上面浇上西红柿鸡蛋卤即可。
辣椒油制作方法:
备料:干辣椒面100克、白芝麻10克、食用油400克、大料3颗。上好的辣椒粉、胡椒粉、五香粉、芝麻、盐。混合后放到一个耐热的容器里。
制作步骤:
1、将辣椒面和些白芝麻倒入到一个耐热的容器中,由于辣椒面受热会沸腾,所以容器要足够大。
2、锅中倒入适量油,凉油时放入几粒大料。
3、待油烧至9成热冒烟时,关火,捞出大料。
4、待油稍凉时分次倒入辣椒面中,搅匀,凉后即可使用。剩余的红油辣椒可以装瓶使用。
正月十七吃面条的原因是正月十七这天是“人”的日子,是中国传统农历节日之一,十七又被认为是中年人的日子,要绊住中年人的腿,这天也要吃饺子,有的地方吃面条。
面条起源于中国,已有四千多年的制作食用历史。面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富。
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