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如何用电磁炉熬小米粥

更新时间：2023-03-17 06:28:03 来源：YIQ网

......

1、如何用电磁炉熬小米粥

原料：水、小米。

具体步骤如下：

1、在锅内加入适量水，用电磁炉大火烧开；

2、淘米，取适量小米放入盆中，淘洗干净；

3、水开后，放入淘洗好的小米，大火烧开，用勺子搅拌，调至700瓦档，盖上盖，加热45分钟左右；

4、掀开锅盖，转600瓦档继续加热，用勺子顺时针不停搅拌；

5、约10分钟后，关火，盖上锅盖闷10分钟左右即可。

2、地瓜小米粥的功效

地瓜可补脾益胃，生津止渴，通利大便，益气生津，润肺滑肠，小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，小米地瓜粥是非常养人的粥品

3、如何做海参小米粥

1、材料：海参2头、小米50g、葱1棵、盐适量、白胡椒适量、姜适量。

2、锅中加入纯净水，大火烧开。

3、水烧开后加入小米，煮开后转小火慢煮20分钟。

4、海参切片，姜切丝、葱切葱花备用。

5、20分钟小米煮粘稠，倒入海参、姜丝小火再煮10分钟。

6、最后加入盐、白胡椒、葱花调味。

7、滋补养胃的海参小米粥就做完成了。

4、正确熬小米粥的方法

1、第一步：小米粥用清水过一遍，清洗灰尘。

2、第二步：烧热水，煮至将要沸腾。

3、第三步：放入小米，轻轻搅拌。

4、第四步：文火煮上10~20分钟。

5、第五步：观察小米是否煮烂开花。

6、第六步：关火焖5分钟，即可勺出来享用。

本文标题：如何用电磁炉熬小米粥
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the end
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