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更新时间:2023-02-03 16:38:04 来源:YIQ网
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1、首先在电脑上登录微信,依次选择【菜单】-【备份与恢复】-【备份聊天记录至电脑】,在手机上选择重要的聊天记录备份至电脑。
2、打开微信,选择【备份聊天记录至电脑】-【恢复聊天记录至手机】,点击【聊天记录恢复】即可。
1、首先打开我们的手机,找到“设置”的选项,点击打开“设置”选项。
2、打开“设置”选项,往下拉,点击“电话”选项。
3、进入“电话”选项内,点击“骚扰拦截”选项。
4、在“骚扰拦截”选项卡内,点击下方的“黑名单”。我们就能看到我们黑名单里面的电话联系方式了。
5、点击右上角的“编辑”,使黑名单里的电话联系方式进入编辑状态。
6、点击需要移出黑名单的联系电话,右侧呈现绿色的对号。点击下方的“移出”。设置完成。
手机恢复qq好友的方法如下:
1、进入QQ界面。
2、点击主菜单图标(左下角),进入主菜单列表界面。
3、鼠标选择帮助,自动打开帮助列表。
4、点击使用帮助,进入到腾讯客服界面找到好友恢复功能按钮。
5、点击好友恢复,进入到QQ恢复系统界面这里QQ群和QQ好友恢复的功能。
6、点击恢复QQ好友,进入到恢复QQ好友界面选择恢复时间,点击申请恢复就可以了。
QQ(TencentQQ)是腾讯公司借鉴于ICQ开发的一款基于Internet的即时通信(IM)软件,于1999年2月推出,是中国的社交软件巨头。QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能,并可与多种通讯终端相连。
1、在饮食上注重,少吃油腻辛辣刺激性强的食物,每天计算摄入的总热量,以此来达到使小腹平坦的目的。
2、考虑报名产后恢复班,进行瑜伽锻炼,促进恢复。
3、使用收腹带恢复身形。
产后肚子大是因为腹直肌的扩大以及脂肪的堆积,在孕育宝宝的过程当中子宫会扩张从而使得腹直肌向两侧分离,摄入的营养过多堆积在腹部,导致女性产后的肚子大。
注意事项:
1、产后一定要绑收腹带,一是收腹,二就是紧致肌肤。
2、有氧和无氧运动结合,有氧运动可以减重,无氧可以使得腹部平坦。
3、控制饮食中的热量。
乐播tv机顶盒恢复出厂设置方法:
1、按机顶盒遥控器的菜单按钮;
2、再使用遥控器的上下键,选择系统设置,并按确认键进入;
3、在系统设置中通过方向键,找到恢复出厂设置,点击确定按钮;
4、弹出一个输入密码的密码框,正确输入密码之后;
5、再次弹出一个对话框让用户确认是否恢复出厂设置,选择确定;
6、成功恢复出厂设置的系统。
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