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更新时间:2023-02-19 07:28:15 来源:YIQ网
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1.先把芥兰择洗干净,根部用小刀刮去表皮。
2.鲜姜切丝、大葱切丝备用。
3.把洗净的芥兰放到沸水里烫熟,捞出待用。
4.炒锅放少许花生油烧热,放葱、姜丝,稍煸出香味。
5.放入糖、生抽酱油、美极酱油调好口用铲子文火搅动,闻到香味了即可。
6.加工好的酱油汤汁淋在盘底,再把芥兰整齐摆放装盘。
鱼松可以和鸡蛋一起做成三明治吃。鸡蛋鱼松三明治的做法具体如下:
食材准备:面包片3片,鱼松适量,沙拉酱适量,鸡蛋2-3个,莴苣生菜适量。
1、煎好鸡蛋备用。
2、全麦面包片三片。(不喜欢吃全麦面包可以换成白面包片)
3、在面包片上均匀涂抹沙拉酱。
4、在沙拉酱上铺满鱼松,厚厚一层才好吃。
5、鱼松上面再铺一层面包片。在面包片上放1-2个煎蛋。
6、鸡蛋上面铺上适量莴苣生菜。
7、在生菜上方放上最后一片面包片。?
8、把面包压平,切边。最后从中间对切开。
9、鸡蛋鱼松三明治就完成了。
如果鸭子是整的先把它剁好,放在盘子里,用保鲜膜封好,放微波炉里转两分钟既可,如果没有微波炉,可以用小钵子盛放在电饭锅里蒸一下.蒸好再切开就可以吃了,很香。或者再放点大蒜爆炒一下也不错。洒点料酒,拿去微波炉微一下,非常香。就放在锅里加点辣椒,不要放太多油,煸炒下,加盐和味精很有口感很香。
1、红毛丹果肉内有果核,并且果壳上面有一层薄膜,并且这层核膜不能被人体的肠胃消化。因此,若不小心或在不知情的情况下吞食了红毛丹果核的核膜,有可能会被核膜划破肠胃的内壁。
2、因此,在吃红毛丹之前,应该小心的去掉果核的核膜。
3、红毛丹的营养价值很高,不仅含有丰富的维生素、矿物质,味道酸酸甜甜也十分好吃。
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