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更新时间:2023-05-17 03:06:16 来源:YIQ网
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主料:鲜沙棘果2000克。
调料:白糖适量。
制作步骤:
1、将沙棘果去杂洗净,榨出果汁;
2、放入铝锅内煮沸;
3、加入白糖煮30分钟,出锅即可。
沙棘汁含有极丰富的维生素C,有助于增强人体免疫功能,饮之能活血降压,降低胆固醇,缓解心绞痛发作,防治冠心动脉样硬化性心脏病有明显效果。
1、止咳平喘。沙棘有明显的祛痰、镇咳平喘的作用,可以用于治疗慢性气管炎。
2、抗衰老。现代研究表明,沙棘可有效地清除活性氧自由基,从而起到抗衰老的作用。
3、提高抵抗力。沙棘果实有明显的增强机体免疫力,能够提高身体在低温环境下的耐寒能力和耐缺氧能力。
4、健脾消食。沙棘可以健脾消食,适用于缓解消化不良、食积腹痛,胃炎、肠炎以及胃和十二指肠溃疡等消化系统不受症状。
5、抗辐射。沙棘果中含有多种活性成分,是良好的皮肤营养品,具有明显的抗辐射作用,使用沙棘果制成化妆品,不仅能防止皮肤衰老,消除面斑,保持皮肤细嫩白润,还能减少使用人工合成化妆品所产生的副作用。
6、防治心脑血管疾病。沙棘的功效与作用在治疗冠心病和高脂血症等方面表现突出。此外,对于冠心病、高脂血症、心绞痛及癌症,沙棘也有一定辅助疗效。
沙棘汁对儿童,孕妇,以及哺乳期的人群不适合服用,对肠胃会有一定的刺激作用,影响肠胃的吸收功能,增加肠胃负担,但是对人体有很好的保健作用,能够增强人体免疫功能,可以预防各种心脑血管疾病,还能起到美容养颜,预防衰老的作用。
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