< >

软件声音情景模式app 爱学闪卡小鱼办公软件飞迩app 安睿未来app 12306智行火车票苹果手机版

游戏美小鱼的秘密免费版糖糖时尚屋游戏约战精灵再临游戏猫客户端儿童游戏大富翁手机版兔小贝大全手机版群星stellavis汉化

香菇哪些人不能吃香菇怎样挑选

更新时间：2022-01-09 15:25:21 来源：YIQ网

香菇有着防癌的作用，对于癌有着一定的效用，可见香菇的营养价值还是颇高的。那么香菇有哪些人是不能吃呢？香菇应该如何挑选呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面......

香菇有着防癌的作用，对于癌有着一定的效用，可见香菇的营养价值还是颇高的。那么香菇有哪些人是不能吃呢？香菇应该如何挑选呢？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。

香菇哪些人不能吃

1、脾胃虚弱者不宜吃

香菇中膳食纤维，丰富100克可食用的部分，含有7%左右的粗纤维，膳食纤维有促进肠胃蠕动，改善便秘的作用，但是却很难消化，需要在胃中后停留很长一段时间才能消化完全，对于本身脾胃虚弱，消化不好的人来说，吃香菇会加重其肠胃负担，所以不宜食用。

2、湿气重者不宜食

香菇是发物，有动风之效，体内脾胃虚寒，寒气重，湿气重的人不宜食用，因为吃香菇只会让体内这些湿气寒气变得更严重，所以不宜吃。

3、痛风患者不能吃

痛风病人不宜吃香菇主要是因为香菇中含有较多的嘌呤。体内尿酸水平升高导致尿酸盐在关节和肾脏沉积是引起痛风的本质原因，而人体内尿酸的来源大部分取决于嘌呤，因此，痛风病人要控制嘌呤的摄入。

4、皮肤有宿疾者不宜吃

香菇是动风食物，能够引发旧疾，《随息居饮食谱》中是这样提到香菇的“痧痘后，产后，病后忌之，性能动风故也”，所以患有顽固性皮肤瘙痒的人，不宜食用香菇否则会导致病情加重或诱发旧疾。

香菇怎样挑选

1、用手摸一摸香菇的软硬程度。在很多超市里，有些香菇外表看上去非常不错，而且个头也特别大。但是，用手摸一摸才会发现，这些香菇特别硬，人们几乎捏不动。所以，如果见到这种香菇的话，最好就不要买了。大家在买香菇的时候尽量挑选那种摸上去有弹性的，因为这种香菇的口感比较好。

2、观察香菇的颜色。在买香菇的时候，如果香菇的颜色看上去是深褐色的，而且摸起来有些潮湿，这种香菇最好就不要购买了，因为这样的香菇口感会非常差。所以，我们在挑选香菇的时候应该挑选那种颜色比较浅的，而且摸起来手感比较粗糙的香菇，这样的香菇不仅口感好，营养成分也特别高。

3、观察香菇的菌盖。在买香菇的时候，我们最好将香菇倒过来看看它的菌盖。如果处于完全敞开的状态，并且能够看到一条一条的细线，就说明这种香菇已经老了，最好不要买这种香菇。如果是新鲜的香菇，菌盖应该是处于半开的状态，而且看到的线条也不会太明显。所以，在买香菇的时候一定要注意观察一下香菇的菌盖。

香菇如何清洗

1、香菇表皮下的褶皱部分，很容易藏着泥沙、虫卵、脏东西等等，首先用剪子把香菇的根，全部剪好后放入清水中，在水中加入小苏打，加少许食盐，用手抓拌均匀。

2、小苏打是碱性物质，碱性物质能使用香菇的虫卵自动溜走，并且消除，还可以起到清洁作用，加食盐可以起到杀菌的作用，所以把香菇放在水里清洗。

3、可以容易将香菇清洗干净，全部搓洗之后捞出，切记香菇不易泡太久，以免营养流失，然后把香菇放在流动水中，冲洗1~2遍，这样可以冲洗掉香菇上面的残留杂质。

香菇根有毒吗

没有毒。香菇的根部是无毒的，可以食用，只是可能有的香菇根比较硬，口感不好，很多人都会丢弃，其实若是比较鲜嫩的香菇根，食用是完全没问题的，营养价值也不输香菇盖。

本文标题：香菇哪些人不能吃香菇怎样挑选
本文永久链接：https://www.yiq.com/shenghuo71616.html

the end

声明：YIQ网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：香菇能和胡萝卜一起吃吗香菇能和鸡蛋一起吃吗

下一篇：香菇会不会上火香菇会不会过敏

生活列表

怎么样钓鲤鱼
第一、要想钓鲤鱼的话，我们需要准备好以下工具垂钓工具、垂钓饲料、板凳、遮阳伞等第二、如果想要快速钓到鲤鱼的话，我们可以使用玉米、发酵小麦等五谷类杂食或者动物的内脏作为窝料。第三、我们要准备好鱼饲料，我们可以自己制作鱼饲料，也可以购买现成的鱼饲料，鲤鱼很喜欢吃蚯蚓所以我们可以去挖一些蚯蚓第四、钓鱼的时...
1970-01-01
装修怎么省钱
1、算好时间帐。装修前期准备得越充分，早点安排好装修物料，正式装修时施工速度才能越快，实际花费也就越低。2、算好设计账。现在有很多定制家具公司都提供免费设计的服务，提倡先买家具再装修的理念，这种办法还是可以尝试一下的。3、算好材料账。多逛几家材料店，知道市场上大概的价位，再让装修公司列出详细的用料报...
1970-01-01
防晒霜可以过安检吗
1、防晒霜可以过安检。2、防晒霜属于一般的生活物品，但是喷雾型的不可以超过120毫升，防晒霜不属于易燃易爆品和管制危险物品，不属于毒品和限制携带物品，你放在箱子里，随身携带通过安检是没有问题的。3、一般来说，防晒霜大多都可以过安检的，而一般的防晒喷雾要根据量而定，防晒喷雾的设计是按压式的设计，在使用...
1970-01-01
白色衣服上滴了辣椒油怎么办
1、方法一：将沾上油渍的衣服放在盆中，将少许习膏涂存油渍处，轻轻地搓几次，油渍即可消除。2、方法二：将数滴洗洁精滴在油渍处，静署5分钟，放入水中轻轻搓洗即可。3、方法三：将少许食用盐涂抹在油渍处，静置I分钟，再放到水中进行清洗即可。4、方法四：将泡过茶的茶叶渣与油渍处泡在一起即可去掉衣服上的辣椒油。...
1970-01-01
蓝田玉手镯怎么鉴别
1、蓝田玉手镯的颜色：天然的蓝田玉颜色是丰富多彩的，主要有黑色、黄绿色、苹果绿和芙蓉色等等，淡黄绿色是最主要的色调。一块玉石上有时候不只有一种色调，会有多种色调的结合。2、看包体：像所有的蛇纹石质玉石一样，蓝田玉中也会有白色的云翳状包体。且蓝田玉手镯的本身透明度是不错的，使用十倍的放大镜可以看到内部...
1970-01-01
生菜放冰箱怎么保鲜
1、先把生菜表面上的水滴风干之后，然后再选择用干净的纸巾把整个的生菜全部都包裹好。2、然后装到袋子中，放到冰箱中进行保存比较好。当然也可以直接在冰箱的保鲜盒中铺上一层纸巾，这样可以起到吸收潮气的功效，从而延长生菜的保鲜时间。3、注意：生菜这样的绿叶菜，在放入到冰箱中之后就容易产生变黄发蔫的情况，这时...
1970-01-01
成都网吧什么时候恢复营业2022
相信大家近日也都有注意到成都疫情的情况，成都第一时间划分疫情封控和管控区，为了防止疫情扩散，成都网吧、网吧、ktv等娱乐场所也都相继暂停营业了。那么，2022成都网吧什么时候恢复营业？本次疫情成都的娱乐业预计多久恢复？下面来看下成都网吧恢复时间最新介绍。成都网吧什么时候恢复营业2022这就要看成都当...
1970-01-01
仙草如何栽种
1、分株繁殖。春季气温在10-15摄氏度，其宿根开始萌发许多新苗。苗高3厘米以上时，可将蘖生苗分株，连根移栽。2、春夏秋季均可栽培。选择排灌方便的中等肥力沙质壤土较好，株行距15厘米X23厘米，栽后浇水。3、定植成活后，每隔10天追施速效肥1次，30天后中耕除草1次，并用牛栏粪行，即加大了肥力，又可...
1970-01-01
河蚌无底沙能养殖吗
1、没有底沙一般不可以养殖河蚌。2、因为河蚌是一种滤食动物，它主要依靠过滤沙子和底泥中的可食用物质来进食。3、河蚌是一种属于双壳纲、古异齿亚纲、蚌目、蚌科的动物，它主要生活在淡水湖泊、池沼、河流等水域的水底，并且喜欢将自身半埋在泥沙中，其肉质可食用，也可以作为鱼类和禽类的饵料以及家禽和家畜的饲料。
1970-01-01
如何锻炼自己的爆发力
第一、实心球是练习手臂力量和爆发力的工具。通常对于短跑运动员来说，练习实心球有助于增加上身力量并驱动整个身体力量以达到速度和爆发力。第二、跳绳。跳绳简单，可实现连续跳跃动作，坚持每天跳绳3组。每组2分钟，每组的人数超过了前一组的人数，自己承受的压力更大，达到自己的续航极限。第三、开始俯卧撑，躯干处于...
1970-01-01