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感冒了不要急着吃药11个小偏方缓解症状

更新时间：2023-07-05 23:24:13 来源：YIQ网

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1、感冒了不要急着吃药11个小偏方缓解症状

如果只是风寒引起的初期不适，只要喝一碗温热的姜汤或是泡个温水澡，就能促进末稍循环，立即发挥极佳的趋寒功效。

利用甘菊精油+桉树油+薰衣草油或茶树油，以薰蒸法嗅闻，或是在水中加入1~2滴漱口，能纾解初期的感冒症状。

鼻塞时，除了戴口罩保暖外，可用指腹按压鼻通穴(法令纹和鼻翼的交会点)、迎香穴(法令纹和鼻头的交叉处)和合谷穴(手掌虎口)。

因为着凉而导致的头痛，藉由咖啡或浓茶里的咖啡因，能帮助稳定自主神经，或是持续按压风池穴(枕骨下方凹陷处)、合谷穴、印堂穴(两眉相连的中央眉心处)或太阳穴等痛点。

饮用大量的水、果汁或热汤，不但能帮助体内的循环代谢，还能补充营养，增加对抗疾病时所需的能量。

想止住咳嗽，多喝水最有用，可滋润干咳，也能帮助稀释带痰的湿咳，帮助痰液咳出，吸烟者，务必要禁烟。

喉咙痛时，不妨以少量多次的方式，喝点冷饮或吃些冰淇淋，可舒缓疼痛感，或者可使用热水加入蜂蜜、柠檬汁和大蒜碎末来漱口。

对付发烧，可熬碗白粥，加入葱、姜、豆鼓等材料，帮助发汗退烧，若想尝试传统的闷棉被出汗法，要注意起身时的温差，以免再度受凉，尽量穿着宽松凉爽的衣服，并保持环境通风。

感冒当头时，不适合特别服用补品，以免火上加油，越补越糟，事前、事后的调理才是最重要的。

多注意个人的清洁卫生，包括勤洗手、避免以手接触口鼻、不要和别人共用毛巾或杯子等，避免传染他人，也预防自己重复感染。

多睡觉是赶走感冒的最好方法，许多感冒药物的嗜睡副作用，其实正是要强迫你多休息，让身体能够专心对抗疾病，舒缓感冒生病时紧张、疲倦，并帮助恢复体力。待在家休息，还能避免将感冒传染给别人。

2、社交必学11个方法

1、模仿身体语言。

如果你希望给人留下深刻印象，引起他人注意或获得尊重，记得观察和你聊天的人的肢体语言，并尝试模仿他，研究证明这种行为会给对方感到舒适，增加他的信任，有助于帮你和对方之间建立融洽的关系。

2、手掌向上说话。

说话时加入肢体语言往往更吸引人，但是并不是每个人都知道这种技巧。当我们说话时将手举起来，手心向上，这会让人觉得你是一个诚实守信的人。

3、练习摆力量姿势。

这可以欺骗你的大脑，即使你没有感觉到也会无意中增加自己的信心。可以试着在要面对紧张时刻之前，照镜子想像自己是超级英雄，将手放在臀部上，抬头，伸直姿势，并在脸上露出灿烂的笑容。

4、赞美。

向人表达友善的最快方法，就是称赞对方，不论是头脑聪明还是长相漂亮等等都可以，这么做除了是因为礼仪，也因为你对别人的看法也会影响他们对你的看法。

5、紧张的时候可以嚼口香糖。

在大型活动之前，感到焦虑和紧张是正常的，但是如果这些感觉正在动摇你的信心，请尝试口香糖。它可以分散你的压力，并增加流向大脑的血液。

6、谈论个人事物。

聊天时可以问像是“你最喜欢的食物是什么？”或“你最喜欢去哪里旅行？”之类的个人问题。当你们聊天的内容围绕在个人身上时，就更有可能建立信任和友谊。

7、进行肾上腺素约会。

人们都喜欢和有趣、愉快，会让他笑的人待在一起，因此，如果想交朋友或想给人留下良好的第一印象，请尝试进行有趣的对话，或选择参加一些可以让彼此情绪高昂的活动，这个技巧将让他们离你更近。

8、穿红色衣服引起注意。

红色就是很显眼，如果你想在人群中脱颖而出且希望大家全神贯注在你身上，红色穿上去就对了，研究发现，这是吸引注意力的好工具，尤其是在情感环境中。

9、不要害怕肢体接触。

当然不是要过度的和对方勾肩搭背，这个技巧的秘诀是区分尴尬和有力的触感。尝试在手臂或肩膀上轻轻触摸以增加亲密感，并表明你在乎这个人。

10、制造令人难忘的印象。

留下良好的第一印象很重要，但留下“深刻的印象”更重要。如果你要演讲或是自我介绍，请记住这一技巧。如果你给人留下深刻的印象，那么他们很可能会记住你，并在将来有什么事的时候最先想到你。

11、透过注视额头的中心进行眼神交流。

直视他人的眼睛很重要，因为这是让你表现出真诚和正直的方法，但有些人觉得很难做到这一点，主要是因为害羞。如果是这种情况，请开始练习看着对方的额头中心，假装是和他人进行眼神交流，这样会比直接看眼睛来的容易，且不会被发现。

3、过期啤酒的11个妙用

1、鲜花保鲜：啤酒可以使鲜花保鲜，因为啤酒里含有乙醇、糖还有其他营养成分，所以在插鲜花的容器内加一点啤酒，能延长鲜花的保鲜期。

2、洗发护发：啤酒中含有大麦和啤酒花，用啤酒洗发可以让头发柔顺、富有光泽，还能去屑。在用洗发精洗过头发后，在水中加入过期啤酒，用它来浸泡或漂洗头发，啤酒中含有的大麦和啤酒花会带给头发一定的养分，并会令干后的头发富有光泽。

3、驱蚊虫：啤酒的味道很受蚊虫的喜欢，将酒盛在碗里，放到蚊虫多的地方，蚊虫就会被啤酒的味道吸引过去，然后喝酒晕死过去。

4、过期啤酒可除冰箱异味：啤酒的有除异味的作用，对于一些会产生异味的电器，例如电冰箱等都可以使用，用啤酒擦拭里外擦拭一番，异味就可以除去。

5、擦木质家具：啤酒中有酒精比较容易挥发，所以这个特质十分适合用于擦拭木质家具，啤酒擦拭过的木制家具就会变得光亮如新。

6、清洗真丝衣物：用啤酒清洗真丝衣物，可以使衣物平滑、色泽鲜艳，恢复原来的样子。先将啤酒倒入冷水中，然后将清洗干净的衣物泡入，浸泡时间约十五分钟，捞出再漂洗干净后晾干。

7、使衣物增色：用加些啤酒的水浸泡深色衣物，可以使衣物变得柔软、恢复原本的颜色。新衣物泡过后还不容易脱色。啤酒的味道很受蚊虫的喜欢，将酒盛在碗里，放到蚊虫多的地方，蚊虫就会被啤酒的味道吸引过去，然后喝酒晕死过去。

8、擦玻璃：用啤酒擦玻璃是个很好的方法，因为啤酒中含有酒精，而且又是胶体溶液，所以用它擦玻璃，其中的酒精很快就会挥发掉，玻璃会变得干净透亮。

9、避免脚臭：啤酒里面有酒精有消毒的作用，啤酒泡脚可以让脚变得干净清爽，尤其是夏季脚汗多的人泡起来效果很好，避免脚臭。

10、擦拭植物叶子：很多人家里都会摆放有些大叶子的居家植物，要想这些植物的叶子变得绿油油的，就用啤酒擦拭叶子，立马就变得生机勃勃。做法：用三分之一的啤酒三分之二的水兑好，拿软布沾兑好的啤酒液轻轻地擦洗花卉的叶子。

11、护肤：洗澡的时候在浴缸里加点黑啤，比粗盐能起到更好的护肤效果。啤酒里的酵素和酶能够软化角质，排出身体里的多余水分，让皮肤更加细腻有光泽。

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